怎样处理学生情绪失控

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怎样处理学生情绪失控

一、可以让学生适当的表现自己的情绪。

适当让学生表现自己的情绪,可以解脱悲伤摆脱烦恼,使心情平静下来,更好的投入到学习中来。如人可以在失去亲人时痛哭,愤怒时找朋友谈心等等。虽然不能解决根本矛盾,但它可以缓冲人心中的压力。一个人学会合理的排除消极情绪,也是心里健康的表现。反之,过分压抑,憋闷自己的情绪,可能会形成心里偏差,引起心理疾病。当然,发泄情绪时,也要注意把握好度,不要太过分,太偏激,同时,还要注意对象,场合等等,要让孩子们知道,那种以妨碍他人,伤害他人为代价的情绪表现形式是不可取的。

二、引导学生正确认识自己和周边环境,控制不良情绪。 我们每一个人都生活在一个充满竞争的环境,每一个人都要学会正确的认识和评价自己,对自己的期望值不要过高,以免失败产生极大的心理不平衡。有的学生对自己特别苛求,目标定得很高,结果抑郁不欢,有的要求十全十美,只需成功,不许失败,往往会受到挫折而又闷闷不乐,更有甚者开始逃避现实,因此,学生应该把目标定在可以实现的范围之内,不要过高,要让自己享受到努力后的成功之乐,这样,心情自然会舒畅。古人曰知足常乐,人要有乐观的生活态度。

三、培养学生良好的情绪,造就健康的心理

1、我们要端正态度,从一种全新的视角来观察,审视孩子。小学生的心理是天真无邪的,他们心理的压力绝大多数是来自于外界——家长,学校,以及社会。


我们也不要过分保护孩子,过度放任孩子,有的家长对孩子听之任之,放任自流;有的家长对孩子百般溺爱,孩子衣来伸手,饭来张口,,同时,孩子的活动空间也受到严格的限制,在这种环境下培养出来的孩子适应性差,于是退缩,无主意,缺乏自信,情绪的控制力和对挫折的耐受力都很差。这两种极端都是不可取的。

2、加强引导,以情动人,从学习、生活事例中感染、改变孩子。只要你留心观察身边的孩子,你会发现许多孩子的情绪不健康,如沉默寡言,坐立不安,暗暗烦躁,任性发怒,嫉妒,不易合群,经常与人争吵等等,我们有必要对这样的孩子进行引导,动之以情,晓之以理。多与孩子谈心,了解他们的家庭、学习、生活,了解他们的心理动态;多让他们与心理健康的孩子,乐观活泼的孩子交朋友;师长也要对他们多一份关爱,组织开展一些实际一点的活动感染他们,化解他们心理的疙瘩,如可以利用班对活动时间开展一些以心理教育为主题的活动,或是请心理专家针对学生情况进行心理知识讲座,必要时,请心理专家制定问卷,对他们进行健康情绪的测评,严重者对症下药,进行心理治疗,心理健康教育从小抓起,有利于他们身心健康发展。

3、拓展学生兴趣,爱好,丰富他们的课外活动,创造一些让孩子们表现成功的机会。兴趣多样,有合理的爱好,既有利于人格健康发展,又可以减少人的精神压力,是消极情绪失去它赖以产生的内部条件,而丰富的课外活动又能培养学生多方面的兴趣,爱好。因此我们要开展一些对学生有吸引力的,能陶冶学生情操的课外活动,如我是小巧手的活动,大课间活动,送读古诗文活动等等,通过活动,使学


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