幼儿篮球训练视频：幼儿篮球教学视频

时间：2022-03-21 07:38:21 阅读：最新文章文档下载

说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。

幼儿篮球训练视频|幼儿篮球教学视频

幼儿篮球训练方法

1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。

2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。 3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。 4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)

5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。 6、跨下接背后、后转身运球。 1.少儿篮球训练视频 2.青少年篮球训练视频

3.史上最全的篮球基本功训练视频 4.少儿篮球基本功训练方法 5.篮球训练方法视频 6.篮球运球训练视频