外出旅行必备物品物品 旅行，尤其是徒步长途旅行在出行前需要做好充足的准备，事先要研究好路线并做好旅行计划，根据前面研究和计划的结果，你可以选择适合客观需要的装备。长途跋涉应优先考虑对脚的保护。出发前两周就应试穿新鞋直至合脚。 以下是旅行必备物品： 1.旅行包：你需要一只背着舒适而且结实的背包，以便携带衣物和必要装备。在你能支付得起的范围内，尽可能选择质量最好的。制包的材料应足以安全地承受背包的载量，还应不易磨损。不够结实的背包会使你一路上狼狈不堪。背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上－－身体最富韧性、极其耐劳的支点－－而不是肩膀或背上，肩膀和背部都易疲惫而不堪承重。所以背包应有结实而舒适的腰带。 注意，包或者袋一定是要防水的，最好主袋有一内衬，既能防水渗入又防所装物品渗漏。侧袋也很有用，但袋口要选择安全的拉链而不是搭扣之类，否则容易丢东西。 2.衣服：带足够的衣服，无论季节冷热都应准备御寒的衣物，以防路上突然出现的需要（出国旅游的则要注意，国外可能跟我们季节是反过来的，我们是夏季他们那里可能是冬季），衣服要准备多几套，方便更换。衣服以长袖长裤为宜。仔细挑选合适的衣物，穿着既不会发热又能起很好的保护作用。衣服要合身，不至于影响自由活动，要使它们既透气又能保暖和防水。有些类型的纺织品既能防水又有助于散发余的热量。在严寒天气应多穿几层衣服。在温带大陆地区，步行者只需背心、衬衫和防风夹克就差不多了。天冷时得加件运动衫，下雨时还得穿上雨衣。你还需要一套换洗的衣服和一套休息时能添加保暖的衣服。 3.睡袋：应考虑好野宿时需要用到睡袋。睡袋的材料通常有两种：一种是人造织物真空棉；另一种更贵一些，是羽绒的。羽绒睡袋相当轻便而且隔热保温效果好，但前提是必须保持干燥。一旦羽绒睡袋被弄湿了，不仅会失去隔热效果，而且要晾干也相当困难。所以环境条件比较潮湿时，人造织物真空棉睡袋可能会是更好的选择。 你还可选择由可透气材料制成的露营袋，它也是相当不错的。露营袋可替代帐篷的部分功能。但从长远来看，你离不开帐篷，因为它同时还可作为做饭和日常活动的场所。 4.水和食物：必须带够水和食物，尽量带可长久保鲜的食物，最好是即食的，如果路上要加热，需带上炉子和各种炊具，并应带易熟的食品，同时盐一定要放在适宜的容器里。遇到暖和天气，你可带一些可以凉吃的食物，只需保证能弄到足够的热饮就可以了。遇到严寒天气，要多带一些高脂食品和糖类。食物的具体比例可按照自己的口味确定，但一定要保证各类营养物之间的良好平稀以及各自充分的供应。这些营养物包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素和微量元素等。慎重地考虑你在路上能否补充食物和水。 5.药物：随身要携带一些常用的药物，如止血贴、跌打油、感冒药、退烧药、驱风油（或者其他驱虫的药）、绷带、卫生球、医用碘酒等。如果自己不太懂，可以到药店询问，药师们会给建议。 5.通讯工具：手机最好多带一个备用的，只要能打电话的那种就行，并带最少三块电池，并切记用防水袋装好。出国旅行的话最好带联通的手机卡，因为国外大多用的是WCDMA网络，另外出门前确认手机不会欠费停机。野外最好另购一张不同移动通讯商的 手机卡，以防备某些地区手机没信号。如果是多人组队野外旅行，建议装备对讲机。 6.多功能军刀：买一把好的军刀，以备万一，多功能的军刀有很多工具，体积小，方便携带，很多场合都要用到。 7.打火机：打火机也要选好的，要考虑防风和防水，最好是zippo，这个牌子的打火机是很多野外旅游者必备的。当然，带打火机是上不了飞机的，这点要注意，坐飞机出行的就不要带身上了。 8.现金和银行卡：身上带足够的现金（出国旅行的话事前兑换目的地所用的货币），和一张银联卡或者信用卡（现在一般的国际信用卡都可用，银联卡如带有VISA、MasterCard等标示的卡在国外都是可以在ATM机上提款的），保证卡里有足够的余额或者信用度可用。不过现金和卡要放好，注意防盗，切记钱不要放在同一个地方，分几处放着备用，最好每人身上都带一点。 9.签证：这是出国或者港澳游才需要的，签证要最少提前一个月去申请，最好是委托旅行社去办，出国旅行的话建议是随团旅行，当然如果你个人有丰富的旅行经验可以独自出行，不是太熟悉的不提倡单独旅行。 国外旅行切记无论去到哪里，千万记得在手机并在心里牢记当地的求救电话，最好是跟当地大使馆取得联系。遇到意外时向大使馆求助，另外牢记：世界各国的紧急电话中112是唯一通用的，在哪个国家中拨打都可以获得救援。 最后提醒，出门前要事先了解最近的天气状况，避免在灾害天气来临时出门，记得保持和他人的联络， 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c2732821bd64783e09122bdc.html