简述社会变迁对人的心理健康的影响 社会心理学认为，人的心理健康与否，在很大程度上取决于人生观和世界观的改造。而社会环境和人际关系，则起着极其重要的作用。社会心理环境不良，人际关系紧张，就会使人们感到无所适从，心烦意乱，无所事事，甚至情绪低落，压抑苦闷，心理失衡。因此，要保持健康的心理，需要有一个良好的社会心理环境。 社会心理因素对人的心理健康有重大影响。一方面，个体的心理活动会随着社会现实环境的变化而发展变化；另一方面，良好的社会心理环境又会影响和促进个体心理的发展。二者相互作用，密切相联。 一、个性倾向性的变化与健康心理的培养如果说人的行为反应是由先天因素决定的话，那么，个性倾向性便是后天因素在人身上的反映。当然，在后天的成长过程中，人的行为反应，特别是性格也会受到社会环境的影响。但这并不是说，社会环境决定了一个人的性格，而是性格影响着人对社会环境的适应和适应的程度。人的性格包括两个方面：即积极性格和消极性格。其中，积极性格是指那些符合社会规范和社会要求的性格特征，消极性格则是不符合社会规范和社会要求的性格特征。从这个意义上来讲，社会要求的性格是积极的、主动的，不符合社会规范和社会要求的性格是消极的、被动的。 二、个体的自我意识与健康心理的培养正确的自我意识是健康心理的核心。自我意识能够激励人奋发努力，不断追求，增强信心，克服困难，提高工作效率和生活质量。如果没有自我意识，人就不能确立自己在社会中的位置，对客观事物就没有明确的认识和正确的态度， - 1 - 心理上的闭锁状态便会使人缺乏应有的活力，严重时还可导致神经衰弱、癔症等疾病的产生。 三、人际关系的和谐与健康心理的培养良好的人际关系是健康心理形成的必要条件。健康心理的培养必须注意人际关系的协调，加强交往技能训练，建立和维持良好的人际关系。要善于控制自己的感情，以理智来约束自己的言行。良好的人际关系，往往是通过自己的人格魅力来吸引他人，而不是施行手段，赢得对方的欢迎。具备一定的人际交往技能，是良好人际关系的保证。首先，与他人接触和交往时，应保持宽容、谦让的态度，注意交往方式和场合。 - 2 - 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c2821371a9ea998fcc22bcd126fff705cc175ce0.html