厨房美食菜谱:凉拌茼茼菜的做法

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厨房美食菜谱:凉拌茼茼菜的做法



那天跟村里大嫂子去山上采野菜,除了苦麻菜和榆钱外,还采了两种野菜:一种是茼茼菜,一种是木乃芽,这两种野菜我以前都没有见过,嫂子说这是山上才有的,非常难

茼茼菜一路很少,嫂子全让我采了,说是让我尝尝。木乃芽刚开始也不见多,后来找着一片木乃芽树,我们尽情地采了一袋子。

回家之后,先把木乃芽焯水,想按嫂子说的方法吃顿饺子。焯水的时候忍不住尝了点,这一尝惊呆了,味道完全超出我的想象范围啊,又酸又涩那个难吃啊。当场放弃了木乃芽的食用,幸好茼茼菜补偿了木乃芽的失望,拌起来清香美味,没有野菜的味道。

食材 主料:

茼茼菜150g 辣椒油适量 盐适量 蒜适量 生抽适量


白糖适量 醋适量 红椒50g 步骤

1.这种野菜当地叫茼茼菜。中间跟空心菜一样,是空

2.这种是那天当成宝贝的木乃芽,又酸又涩,当时就扔了,后来嫂子说焯水后要泡一天,泡去酸涩味,不知道泡去酸涩味后是什幺滋味,山上还有,只是没有吃它的兴趣了

3.茼茼菜在锅里焯水后放凉开水里凉凉。 4.切成小段

5.红椒切丝焯水后放碗里 6.加入茼茼菜 7.加入蒜末 8.加食盐 9.加入醋 10.加入生抽 11.加入白糖

12.加入辣椒油拌匀即可

小贴士:吃起来感觉跟空心菜味道和细腻度差不多


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