花与影广场舞新送情郎分解动作 广场舞是一种流行于中国的舞蹈形式,以轻松愉悦、健康锻炼为主要特点,深受广大中老年人的喜爱和追捧。其中,花与影广场舞系列是一种比较新颖、时尚的广场舞形式,以其优美的舞姿和动感的音乐,吸引了众多的广场舞爱好者。今天,我们来一起学习花与影广场舞新送情郎的分解动作。 一、动作名称 新送情郎 二、动作分解 1.起舞姿势 左脚向左踏实,右脚跟在左脚后跟,双脚分开,双手自然下垂,身体自然放松。 2.左右移动 向左踏实,右脚跟随左脚后跟,向右踏实,左脚跟随右脚后跟。 3.左右转身 向左转身,右脚跟随左脚后跟,向右转身,左脚跟随右脚后跟。 4.左右踩脚 左脚向前踩实,右脚跟随左脚后跟,右脚向前踩实,左脚跟随右脚后跟。 5.左右前踢腿 左脚向前踢腿,右脚跟随左脚后跟,右脚向前踢腿,左脚跟随右脚后跟。 - 1 - 6.左右弯腰 向左弯腰,右手向上伸直,左手向下伸直,向右弯腰,左手向上伸直,右手向下伸直。 7.左右扭腰 向左扭腰,左脚跟随右脚后跟,向右扭腰,右脚跟随左脚后跟。 8.左右摆臂 向左摆臂,右手向上伸直,左手向下伸直,向右摆臂,左手向上伸直,右手向下伸直。 9.左右抬臂 向左抬臂,右手向上伸直,左手向下伸直,向右抬臂,左手向上伸直,右手向下伸直。 10.左右踏步 左脚向左踏实,右脚跟随左脚后跟,右脚向右踏实,左脚跟随右脚后跟。 三、动作演练 1.起舞姿势:双脚分开,双手自然下垂,身体自然放松。 2.左右移动:向左踏实,右脚跟随左脚后跟,向右踏实,左脚跟随右脚后跟。 3.左右转身:向左转身,右脚跟随左脚后跟,向右转身,左脚跟随右脚后跟。 4.左右踩脚:左脚向前踩实,右脚跟随左脚后跟,右脚向前踩实,左脚跟随右脚后跟。 - 2 - 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/c8f71b2259cfa1c7aa00b52acfc789eb162d9e46.html