排球理论教案

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排球

【教学目标】

1.了解排球运动的文化内涵、基本知识与规则要求,知道该运动的特点与价值。 2.掌握所学基本技术与战术配合方法,充分理解技术要领和战术配合要点,并能将所学知识、技术、方法很好地运用于学习实践中。

3.全面有效地发展体能,并能很好地掌握几种发展体能的科学方法。

4.培养学生积极向上、乐于学习、善于思考的良好学习习惯,在学习中形成规则意识,具有团结合作、互帮互学、勇于挑战的行为表现。

【教学重难点】

1.教学重点:了解排球运动的文化内涵、基本知识与规则要求,知道该运动的特点与价值。

2.教学难点:掌握所学基本技术与战术配合方法,充分理解技术要领和战术配合要点,并能将所学知识、技术、方法很好地运用于学习实践中。

【教学过程】

一、新课导入

排球运动是比赛双方在隔着球网的场地上主要用双手做发球,垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守,并以最终得分多少判定比赛胜负的集体运动项目。 二、新课学习

(一)认识排球运动

排球运动的起源:1895年,美国马萨诸塞州霍利奥克市的威廉·基·摩根为了避免直接身体接触和对抗过于激烈而发明了排球运动。他在篮球场上挂起网子,参与者用手把篮球内胆在网上来回击打,在空中飞来飞去,并且设法不使球落地。摩根把这种游戏取名为“小网子”。1896年,“小网子”被改名为排球。

1.运动特点

排球运动场地设备简单,比赛规则容易掌握,具有广泛的群众性;排球比赛中球不能落地,不得持球、连击,击球时间短暂,击球空间多变,技巧性较强;排球攻防速度快,转换迅速,对抗激烈;排球比赛要求每个队员都要进行相互配合,齐心协力,互相支持和鼓励。

2.运动价值

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排球运动的规则和击球方法,要求参与者必须具备良好的时间感、空间感和移动能力,对球体空间位置和运行速度有准确的判断与把握,这对提高参与者的灵敏性和时空感知的精确性有促进作用。经常打排球,还能有效增强参与者的力量、速度、灵敏等身体素质。排球比赛要求默契合作以及互相支持与宽容,能培养学生的协作意识和团队精神,还能培养学生勇敢顽强、机智果断和坚持不懈的优良品质。

3.比赛方法

排球比赛由两队各6名队员上场比赛。比赛采用53胜制,前4局每局25分,第5即决胜局15分。每局一方需先达到局分并超过另一方2分时,才算赢得该局。决胜局比赛一方先得到8分后,两队交换场地。排球比赛执行每球得分制。接发球队胜1球时得1分,并获得发球权,同时发球方所有队员按顺时针方向轮转1个位置。

4.主要规则

持球:球被接住和/或抛出,而不是被弹击出。

连击:一名队员连续击球两次,或球连续触及其身体不同部位。

轮转:换发球后获得发球权一方的所有队员需按顺时针方向轮转个位置,由轮转后位于1号位的队员发球。

(二)技术提高与应用 1.发球

发球是排球技术中唯一“不受他人制约的技术。准确而有攻击性的发球不仅可以直接得分,而且可以破坏对方的战术计划,起到先发制人、争取主动、摆脱被动的作用。反之,则有利于对方组织反击,导致本方防守被动或直接失分。发球有上手发球、跳发球等技术。

2.垫球

用除手指弹击动作之外的身体其他部位击球的动作都称为垫球。垫球是排球运动常用的基本技术,可用于接发球、接扣球、接拦回球、接吊球和垫二传球等。

3.传球

传球是排球进行战术配合的重要方式,是二传手组织进攻的主要技术。传球技术的好坏决定着全队组织进攻战术的直接效果。

观察与思考:

1)张华在比赛中一传总是不到位。为此,她很苦恼,并害怕接球。请你帮她分析问题的原因并给出建议。

2)在每球得分赛制规则下,你觉得接好一传有什么作用和意义? 4.扣球

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