轻松学知识小“诗”来帮忙 作者：暂无 来源：《糖尿病新世界》 2011年第4期 文／刘新 周晓峰 健康教育可能多半都比较枯燥，糖尿病知识亦是如此。可是糖友们要做好自我管理就必须学习并掌握相关的糖尿病知识，糖友们多听讲座、看书刊、与专家病友沟通。把学到的知识，总结的经验、自身的体会感悟记下来，不仅能巩固知识，利于交流，更能与病友分享，向病友们宣传。聪明的糖友于是在这上面做起了文章，把他们的好经验用传统的民间文化表演形式表现出来，不仅能做到记录与总结，更能使病友们喜闻乐见，很好的掌握好相关知识。 河北的刘新阿姨从小就爱“爬格子”，在学校时就发表过自己的小文章。患病以来，刘阿姨就积极地学习知识，认真做笔记，掌握了许多自我管理的好方法。加上退休后学会了上网，帖子发的多了，知识也有所长进，得到大家的好评，而且还有的帖子被编入书里。于是刘阿姨就有了活思想：自己写稿，让文章使患者得到更多的知识。刘阿姨发表的第一篇文章就是一首打油诗，与“糖”结缘以后，以这种轻松有趣的形式表达自己感悟，传输自己的经验，让糖友们传阅，刘阿姨觉得很满足。下面是刘阿姨写的“三句半”与“快板书”。 三句半——五驾马车不能忘四人排队走上台，糖友发言把口开，大家别在一块儿说，挨着来！ 治糖要用五驾车，缺少一架你没辙，当好司机驾好车，别惹祸！调整心态第一条，要想降糖稳定心，放松心情最重要，多学习！控制饮食排第二，把住进口这一关，吃多吃少不一样，看血糖！第三多多做运动，光吃不动准生病，活动多少看自己，别胡来！监测血糖是关键，别测一次等半年，随时监测好处多，勤测！最后一架是用药，饮食运动加用药，中西结合来治疗，支持！五驾马车都说齐，全体立正向右转，咱们下台看表演，别走！再添一辆叫管理，数据记录要详细，有根有据好调理，仔细！控制血糖靠自己，医、患、家属在一起，血糖平稳身体棒，笑嘻嘻！苦乐都是过一天，开开心心度晚年，祝愿大家天天乐，再见！ 广东的周晓峰叔叔老家在东北，也极爱用打油诗和顺口溜来记录身边发生的事情。患糖尿病13年，近两年开始重视和努力的学习糖尿病知识。用诗来总结糖尿病知识，表达自己自我管理的体会和感悟，是周叔叔学习以来一直在做的事情，也得到了许多糖友及大夫的认可。用诗来宣传知识，让糖友们收益，是周叔叔近期想做的事情。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d06e5fd9cebff121dd36a32d7375a417876fc197.html