练习一、选择一种情形，静静地观察。不要记笔记，拍照，摄影录像，总之不要试图记录。 问题： 1、你在哪里观察这一场景？ 2、你与所观察的场景关系如何？ 3、你为什么选择观察这种场景？ 4、你为什么选择观察这一特定场景？ 5、你采取什么样的姿势（躺着，坐着，站着，走着，开着车等等。）？ 6、试着回想并描述在半个小时的观察过程中你对自己、对场景的看法。 7、在你“正式”观察之前，你是否一度融入场景之中？ A、如果是：你注意到当你从参与转为观察时你有什么变化，例如态度、感觉、身体情况或其它因素？他人的行为对你有影响吗？你让他们知道是怎么回事吗？你觉得参与者之间有什么行为上的变化吗？ B、如果不是：表示你知道该怎么做，能迅速进入观察状态。对比开始观察之前，你的思维、感觉、或生理状况有什么不同？对比你处于相似的情况却没有下意识地做观察的情形又有什么不同？ 8、你有走动吗？还是静止？为什么？ 9、你对场景感兴趣吗？还是容易分心？或者两者都有？ 10、你感到厌烦吗？ 11、休息一会。想想你所观察的场景。你是否注意到以下细节：时间？温度？天气情况？物品的材料？材料的颜色？人们的发色？人们的衣着？背景声音（如汽车经过的声音）？什么人说了什么话？各人在相互关系中地位如何？人们移动身体的方式？手势？人们与物品的空间安排如何？ 回答这些问题。试着回想其它你当时未注意到的细节。把它们与这些问题一并列成清单。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d7f2ac9ad6bbfd0a79563c1ec5da50e2524dd1dc.html