经穴之调气血、理脾胃、抗衰老的三眼穴！ 这两天天气不错，每天早上都愿意出去走走，阳光晒到身上暖洋洋的，看着路边匆匆而过的路人，发现走路浑身舒展的都是年龄稍长的，走路飞快浑身缩在衣服里的都是年轻人，因为年龄稍长的人群都是刚从公园锻炼身体回家，看上去比较舒展，而浑身瑟缩在衣服里的年轻人则是刚从暖被窝里面出来着急忙慌的去上班，有的可能早饭都没吃。 不由得想起小时候父亲经常对我说的话，“动则生阳，脾胃暖则手脚热”，现在看还是很有道理的。 很多朋友到了冬日，不管身上穿多厚的外套，手脚还是会经常性地发冷。很多朋友可能会觉得是这也没多大事，冬天都冷，谁出去转一圈手脚都凉，并不是很在意，其实这些症状是与身体其他器官的衰老和疾病相对应的，也代表着出现了脾胃虚寒的问题。 冬天一到，还会有一些女性朋友也经常性的容易手脚冰凉，其实这都是脾胃虚寒、血液循环不畅导致的。脾胃作为我们身体的营养来源，为我们的身体提供能量物质，也可以说脾胃是我们身体的“加油站”。 • 中医学称脾胃是水谷之海，气血之源，是维持人体正常活动的“营养加工厂”。如果我们的脾胃不好，那营养的吸收和运输就会出现问题，器官得不到充足的营养就会降低自身机能，导致代谢减速，营养失衡。长期下来，我们的身体就会出现各种问题，只有脾胃好了，人体所需能量充足了，我们的身体才能供输营养来维持正常的生理活动。 今天想给大家分享一个对于调理脾胃非常有奇效的经外奇穴——三眼穴！ 我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。而在人的“无名指头”上的三眼穴和足三里穴有同样功效！ 针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中载，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同样具有防病、保健的作用。 【穴位定位】 伸出左手，掌心朝向自己，在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线，然后再横向画两条三等分这节手指的横线，这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。 【按揉方法】 找准穴位，用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行。可利用日常生活中的零散时间随时随地按揉。 【穴位功效】 经常按揉三眼穴也可调整气血、阴阳，从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。特别是对阳气虚引起的消化不良、腹泻等有很好的作用。 • 三眼穴同足三里有同等效果，只要找到准确穴位，按揉会起到一样的效果，而且三眼穴在手指，我们在聊天，休息时随时都可以。 是不是觉得很神奇，在我们身上有很多意想不到的奇经奇穴，这些都是祖国医学的宝藏，都是先贤们实践出来的经验。而我们只需要把这些奇穴运用起来就好。 作者 心山育明德 给我一份关注，还您一份健康 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/df07656ff48a6529647d27284b73f242326c3131.html