手机成瘾指数问卷 这个量表是用来了解您对手机是否有依赖性。请仔细阅读下面的句子, 选择最符合您情况的数字。请注意, 这里要回答的是您实际上认为您自己怎样, 而不是您认为您应该怎样。答案无正确、错误或好坏之分,请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答我们绝对保密,因此您完全没必要有这方面的顾虑。谢谢您的合作 。 编号：_____________ 性别：_______________ 年龄：_____________ 年级：_______________ 专业：_____________ 联系方式：______________ 1 2 3 4 几 偶 有 经 乎 尔 时 常 没 有 l 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 是 1. 你的朋友和家人曽因为你在用手机而抱怨 2. 有人说过你花了太多的时问在手机上面 3. 你曾试图向其他大隐瞒你在手机上花了多长时间 4. 你的话费超支 5. 你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长 6. 你尝试在手机上少花些时间但是做不到 7. 你从未觉得在手机上花够了时间 8. 当在手机信号区以外呆上一阵时,你总担心会错过电话 9. 你很难做到将手机关机 10. 如果你有一阵子没有査看短信或者手机没有开机,你会变得焦虑 11. 没有手机你会心神不定 12. 如果你没有手机,你的朋友会很难联系到你 13. 当感到被孤立时,你会用手机与别大聊天 14. 当你感到孤独的时候，你会用手机与别人聊天 15. 当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 16. 你发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为此给你带来1 些麻烦 17. 在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低 1 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e63be6ddbdeb19e8b8f67c1cfad6195f302be818.html