【#二年级# 导语】游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。以下是®文档大全网整理的《小学二年级游泳作文范文》相关资料,希望帮助到您。
一开始,教练先教我们憋气,我们几个小朋友,手拉手,一起憋气。不一会儿,我学会了憋气了,小伙伴们也都学会了。
第二个动作是练习用双腿蹬池边,让身体脸朝下平躺在水面向前漂移,直到要换气才能站起来。我也很快学会了。
第三个动作是练习用双腿夹水,伸腿——收腿——蹬腿。刚开始,我前进不明显,但是我不怕苦,反复练。
第四个动作是练习双手划水的动作,接着配合上双腿,就像青蛙游泳的姿势一样。
上面的动作是最基本的,练习了几天,到了熟练自如了,就学最后一关换气。只有学会了换气,才能游得远。经过几天的训练,我终于学会了换气。
我觉得,学什么东西,都要有自信,不怕辛苦,虚心听老师指导,勤奋练习,是一定可以成功的!
到了水上乐园,一看,这儿的人可真多啊!简直是人山人海。我们赶忙换好泳衣,迫不及待地跳进泳池里。游泳池边有很多好玩的东西,有滑滑梯,有软山,还有蹦蹦床……我最想玩的是滑滑梯,我先小心翼翼地爬上去坐稳了,一滑就滑下去,一*坐在了流浪池里,我赶快用手抓住扶手,蹬了几下,才没喝到水。
忽然,一个熟悉的身影在我的眼前闪过,原来是我们班上的同学鲁心怡。她也会游泳,我们俩像两条小鱼一样,在水里快活地游来游去,玩遍了水上乐园的每一个角落。
一下午的时间很快就这样过去了,快乐的水上乐园永远留在我的心中。
更换好衣服,进入游泳区,两名老师都非常亲切,我心里的恐惧一下消失得无影无踪了。在游泳班里我还认识了两个好朋友:丁海伦和魏瑞宏。
老师先领着我们做了下水操,做完操我们就下水了。老师教我们如何在水中换气。换气的正确方法是:把头伸入水中,憋住气,用鼻子吐气,我感觉好好玩哦!老师还让我们在水中走路,“太难走了!”我的朋友说。没错,真的很难走。然后又学蛙泳的动作,经过十二天的刻苦训练,我们终于会游泳了。
我很喜欢这个班,因为我们团结,我喜欢老师,因为他们和蔼可亲,我喜欢伙伴,因为她们友好!
回到家里,妈妈说“你喜欢水,我带你去游泳馆游泳吧!”我开心的大喊大叫,非常兴奋。
到了游泳馆,我换上泳装,跑到池边不顾妈妈的劝阻就扑通跳入水中,顿时耳朵和鼻子涌进了水,还喝了一大口水,在水里胡乱的挣扎着,怎么抓都抓不住任何东西。心里害怕极了,这时妈妈叫来了教练救了我。
经过这次教训,我知道了水是不是能乱玩的,一不小心就会被淹死,人的生命只有一次,我们要好好珍惜生命,远离危险!
今天,妈妈带我去上游泳课。一到那里,我发现是室内游泳池,水池一眼望过去清澈透明。泳池是椭圆形的,靠近我的一侧,标着水深1.2米,对面标着深水区1.5米。我把手伸进水里,探了下水温,不冷不热刚刚好。我赶紧换上泳衣,戴上泳帽泳镜。套上游泳圈绕着泳池转了一圈。
不一会儿,教练来了,开始上课了。第一节课是练习憋气。要求我先吸一口气,头闷进水里,不能呼吸,也不能从嘴巴、鼻子里吐出泡泡,时间是10秒。第一次,我把头放进水里,很快就觉得头胀,胸口闷。发现连脑袋都肿胀了许多,连忙把头探出水面,呼吸到新鲜空气,才舒服了些。教练说:“憋了5秒。”才这么点时间啊!
第二次,我又按照以上步骤练习,憋了7秒。多练了几次,终于达到了教练要求的10秒,真开心啊!
中午,我和爸爸妈妈来到游泳馆,参加的选手可真多呀!还有和我一起学游泳的同学呢。
比赛开始了,先是6岁组的小朋友比赛。他们可真小呀,像小鸭子一样扑通扑通跳进水里,虽然游的很慢,但是都游到了终点。
快要到我比赛了,我们要游到泳池对面再游回来,距离是50米。和我一组的有一个高个子的姐姐,啊,我有点紧张。教练吹响了哨子,我赶紧出发,脚往两边蹬水,手臂用力的划着,当我探出头吸气时,能听到“加油,加油”的呐喊声,我奋力的向前游,最终用了1分13秒到达终点,但同组的高个子姐姐还是比我先到。
虽然没有得到名次,有点遗憾,但高教练说我游的很好。以后我要多练习,提高泳技,下次比赛取得好成绩,加油!
到了游泳馆,爸爸给我买了套游泳衣和游泳圈。然后,我们换上游泳衣就下水了。
来到游泳馆里,我看见游泳馆分二层,第一层是又深又凉的区域,是大人游的地方,但是,也有许多小孩套着游泳圈在那里游;第二层是又浅又热的区域,还有很多滑滑梯,是小孩玩的地方。于是,我就在这里游游,那里玩玩,爸爸见了,就对我说:“你这样是学不会的。”说完,爸爸就耐心地教起了我,他用他那双又大又有劲的手托起了我的肚子,我就像青蛙一样,双手双脚不停地划动。可是,如果爸爸不托住我的肚子我学不了,怎么办呢?于是,爸爸就对我说:“学游泳不是一下就学会的,要勤练习,才能学会。”后来,我每个星期六,星期日的下午就会来游泳馆学游泳,没过过久,我终于学会游泳了。
学游泳不仅丰富了我的课余生活,还让我懂得了游泳的乐趣!
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