(1)荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚,共加水煎服,每日1剂。荔枝大枣汤具有补血生津的作用,适用于小月子期间贫血、体虚的女性食用调养。
(2)糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。糖饯红枣具有养血、理虚的作用,适用于小月子期间贫血或血象偏低等女性食用。
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