月子汤食谱大全 月子汤的做法大全:月子食谱:月子汤推荐-鲫鱼汤

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黄花菜鲫鱼汤
(1)材料
鲫鱼一条、干黄花菜一把、姜适量、芹菜适量、油、盐、鸡精。
(2)做法
a.鲫鱼从肚皮处杀掉,去掉鲫鱼肚子里面的黑膜,从鱼身用刀割几条,容易入味。
b.生姜切片,再切碎,用姜和盐把处理好的鲫鱼稍微腌制片刻,鱼肚里面也要放点姜。
c.抓一小把黄花菜,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用。
d.锅烧热,加入食用油,下鲫鱼煎至两面发黄,倒入适量开水,多煮一下鲫鱼,放入泡好的黄花菜,大火煮5分钟,加盐、鸡精调味,再加上芹菜,煮几分钟,美味的黄花菜鲫鱼汤就做好了。

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