月子营养汤食谱大全-月子食谱：产后营养汤-豆腐香菇鲫鱼汤
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
食材准备
香菇35克，豆腐40克，鲫鱼1条，生姜3片，花生油适量，食盐适量。
方法步骤
1.香菇洗净泡软;豆腐洗净切块。
2.将鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃及内脏，用清水洗干净后放入煎锅中;往煎锅中加入姜片及花生油，将鲫鱼两面稍煎至表面呈金黄色后从煎锅中捞出，待用。
3.在汤锅中加入清水适量，放入姜片及鲫鱼，武火烧沸，放入香菇后，转用文火煮25分钟;加入豆腐块，再煮15分钟，加入适量食盐调味即成。
小贴士
健脾养胃，增加食欲。适用于小儿食欲不振，营养不良，形瘦体弱等症。
正在阅读：
月子食谱：产后营养汤-豆腐香菇鲫鱼汤04-25
2020安全违章检讨书范文11-08
早上正能量祝福语【四篇】05-11
2016年10月贵州自学考试时间安排04-17
[赞美边防军人的经典句子]有关于赞美军人的经典句子10-29
2019高中毕业自我鉴定范文合集10-29
2016初二年级上册地理复习提纲04-10
2018年中级会计职称考试模拟试题及答案：会计实务（章节考点习题38）04-02
2017广东特种设备检测研究院阳江检测院招聘公告（编外）10-31
上一篇：关于反思的八年级作文范文
下一篇：广西2016出版专业资格考试准考证打印入口已开通
相关热搜
推荐文章
热门阅读