体育概论
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绪论 1、60年代初，体育教学和训练的原理与方法体系，引来了我国70年代末、80年代初体育科学理论的繁荣。 2、《体育理论》是从宏观、整剖部位分类可分成发展上肢、下肢、头部、躯干及全身的练习 4）按身体练习本身技术结构分类1、按运动能力的主导因素分类可分成速度力量性、耐力理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。 14、体格是人体形态、结构的发育发达水平，它主要包括人体生长发育水平、体型及身体姿态。 1、体育的本质：人类有目的、8、体育产生的社会根源 13、余暇时间作用？为人的全有意识地通过自身的身体运动（1）原始体育在生活和劳动过面发展提供了必要的“空间”而作用于人自身促进人自身完程中的萌生 他不仅仅是为了消除劳动的疲善（身心）的一种文化实践活当时为了生存和防卫采取狩劳，而且是可以促进人的精神、动. 猎，捕鱼，格斗，刺杀等，这道德、审美及身体的健康发展，2、体育术语的三条原则？ 些目的是生存而不是锻炼身 消除脑力劳动与体力劳动的差 体上综合研究体育的（基本特征）和（发展规律）的学科。它是体育学院一门专业理论课程。 3、《体育概论》属于社会科学的范畴 4.科学概念是人们对某一事物或现象的本质认识的高度概括。 5、研究体育概论是体育科学发展的需要。 6、1962年，奥地利切耳列创立的体育术语统一研究会，这次会议讨论了体育的基本概念。 7、1965年又举行了第二界“国际体育术语同意研究的基本概念。 8、早于1760年在法国报刊上用体育一词来论述儿童的身体教育问题。体育一词的使用在我国是19世纪末、20世纪初的事了。在古代，我国用养生、导引、武术等名词， 9、到1923年才在《中小学课堂纲要草案》这一官方文件中，正式把“体操科”改成“体育课“。嗣后，“体育”一词取代了“体操”一词，而被广泛使用。 10、古典希腊为代表的以（身心教育）为主；最典型的是司巴达以（身体教育）为主。主要是（身体教育和训练） 11、中世纪（公元476~1640年）欧洲进入了黑暗的封建社会阶段，除了为了在为统治阶级[培养接班人的封建贵族子弟学校的骑士教育中施以体育外（规定“骑士七技，既骑马、游泳、投枪、击剑、行猎、跳棋、吟诗，其中有五项属于体育范畴。 12、十五世纪文艺复兴时期，意大利提倡人文主义反对禁欲主义 13、1952年毛泽东同志为中华全国体育总会题词：‘发展体育运动，增强人民体质”。 14、1952年11月政务院决定成立国家体育运动委员会，有由贺龙副总理兼任体委主任。 15、1951年办颁发了第一套广播体操。 16、1953年吴传玉在世界青年联欢节上容获100米仰泳冠军，第一次在国际体坛升起了五星红旗：1956年我国运动员打破了3项世界记录。 17、1959年我国举行了第一届全运会，检阅新中国建立十年来体育运动成就。 18、1965年第二届全运会为中心的第二个高潮。 19、1980年由于苏联入侵阿富汗，六十多个国家抵制了莫斯科奥运会，1984年苏联又笼络了14个国家拒不参加洛杉矶奥运会，这些都有明显的政治背景。 20、第一次运动员技术等级制度是国家体委1958年6月21日公布的中华人民共和国运动员、裁判员登记制度条例 21、一个完整动作的技术结构，包括（技术基础）、（技术环节）和（技术细节）。 22、我国体育的组织和领导机构是在国务院领导下的政府领导机构和社会体育组织相结合的统一领导体制。 23、体质的好坏受（遗传差异）、（营养条件）（身体锻炼）（生活环境）（生命规律）的影响。 24、体质的外延包含（体格）、（体能）、（适应能力）和（精神状态） 25、一个完整的动作一般有（开始姿势）、（动作进行过程中的姿势）和（结束姿势）。 26、结束姿势对有（防止犯规和受伤）具有重要意义 27、动作的轨迹包括（方向）、（幅度） 28、动作的形式可分为：（直线运动）和（曲线运动） 29、1）按发展不同的基本活动技能分类：可分为：走跑、跳、攀登、爬越、搬运等 2）按发展不同的身体素质分类可把动作分成发展速度类、发展力量类、发展耐力、和发展灵巧协调的项目 3）按发展人体的各个不同的解 性表现性、对抗性2、按评定运动成绩的方法分类，可分成测量类、评分类、命中类、得分类 30、在体育实践中运用身体练习的分类，要从实际出发灵活运用，要 根据不同的目的和不同的对象采用不同的分类。由于任务的多样性，采用的分类方法可以有主有从配合使用 31、人的活动都是有需要引起的，需要是人的能动性的源泉和动力。 32、体育运动的娱乐功能是通过（参观）和（参加）两个途径来实现 33、实现我国体育目的任务的基本途径（体育教学）（身体锻炼）（运动训练和竞赛） 34、判断 我国体育的政府机构是我国体育行政组织。 35、我国体育的社会组织（中华全国体育总会）和（中国奥委会） 36、中华全国体育总会是全国性的群众体育组织，它的团体会员包括（各行业体协）（各系统体育协会）（各项全国性运动协会） 37、我国体育的学术组织 中国体育科学学会是体育科学技术工作者全国性的群众学术关体，是中国科学技术协会的下属组织。 38、《国家体育锻炼标准》是我国体育管理的一项基本制度，也是组织好青少年身体锻炼的一项重要措施 39、《运动员技术等级制度》的目的在于鼓励运动员勤学苦练，迅速提高运动技术水平。 1、体育（广义）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。 2.体育（狭义）：通过身体活动，增强体质传授锻炼身体的知识、技能、培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程，他是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。 3、竞技运动是指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。 4、身体锻炼是指以健身、医疗、卫生为目的的身体活动。 5、身体娱乐是指以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。 6、体育科学是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个有系统的学科群。 7、余暇时间是除了工作、满足生理需要（睡觉、吃饭等）、必要的家务劳动 以及照料和教育孩子等时间外，可供个人自由支配用于自学、交往、娱乐和体育运动的时间 8、个人社会化即人的社会化，它是指由生物的人变成社会的人的过程。 9、继续社会化：完成了基本社会化的人为了不断适应社会的变化，继续学习，提高社会适应能力的过程。 10、再社会化：社会对社会化过程中出现问题的人社会有个重新教化的过程。 11、体能：是指有机体在身体活动中所表现出来的能力。 12、教育功能：体育运动是进行价值观传播和教育的理想载体 13、体质是指人体的质量。它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构，生15、机能是指有机体在身体活动中所表现出来的能力。 16、适应能力是指人体在适应外界环境时所表现出来的机能能力。它包括对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 17、身体锻炼是通过身体运动和自然力的作用来发展身体、娱乐身心的过程。 18、运动训练与竞赛是实现体育目的的任务特别是竞技与动的目的的任务的任务的主要途径，它是不断发掘运动员的机能潜力，提高专项运动能力，以期创造优异的运动成绩的一种专门组织的教育过程。 19、所谓野外活动就是到大自然中去利用大自然的条件进行生活和身体活动。 20、身体练习是构成体育手段的各种具体动作。它是人们为了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身体活动。身体练习可能是一个动态的过程，也可能是一个静态动作。 21、身体练习的技术则是指那些能充分发挥人体技能潜力的、合理有效的完成动作的方法 22、技术基础是根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定的顺序排列起来的各种技术环节总称。 23、身体姿势是指身体和身体的各个部分在作动作过程中所处的状态和位置。它属于动作的空间特征。 24、动作的轨迹是指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线。它属于动作的空间特征。 25、动作的幅度是指活动范围的大小，一般用角度和长度来表示。 26、动作的速度是在单位时间里，人体在空间的位移。 27、动作的力量是身体移动时对外部物质对象所产生的物理作用。它属于动力特征。 28、动作的节奏是动作的快慢，用力的大小，肌肉收缩与舒张与时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。 29、国际体育是指国家之间进行的双边或多边的，以竞技运动为主体的一系列体育文化交往活动。 30、教学：是体育教师按照国家统一规定的教学大纲和学校的教学计划与要求，发展学生的身体，增强学生的体质，传授体育的知识、技能、技术，培养学生的思想品德的教育过程。 31、体育制度是指负责管理体育事业的领导机构和组织，以及由它们制定的实施的各种体育法规制度和措施的总和。 32、体育手段：是人们为了强身祛病，娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。 33、动因：乃是产生某些活动的倾向和状态，是促发行为的东西，它往往表现为各种需要。 34、动机：是由动因即或了的指向目标的状态，它是行为的原因。 35、行为：为了达到目标的行动，是满足需要的方式和手段。 36、体育功能：是体育运动对于人和社会所具有的影响作用。 37、技术关键：在构成技术基础的各个环节中，总有一个环节对运动的效果起着关键的、决定性的作用，我们称此环节为技术关键，如跳远的踏跳。 第一， 科学性。 第二，民族传统习惯。 第三，争与国际用语相一致。 3、现代竞技运动的特点？ 1.竞技运动具有强烈的对抗性和竞赛性，它总是包含着身体的努力（包括体力和智力）。没有这个特征，就不成其为竞技运动。 2.竞技运动的竞赛具有国际性，有明确而正确的规则，这些规则既有历史依据，有时国际通用。 3.竞技运动的竞赛结果被社会乃至世界所承认。 4.参加竞技运动的人，往往代表一个组织或团体，因而增加了对活动参加者的压力，加强了活动的严肃性，以致必须事先做好充分的准备，参加人员在角色和位置上有明确的分工。 5.竞技运动活动的目的是讲究功利的，它不再像游戏和娱乐那样，仅仅是为了个人消遣和娱乐。 4、广义体育的共同点和不同点？ 广义体育的三个组成部分----竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐 共同点： 第一、它们都是以身体练习为基本手段，都是身体直接参与活动。 第二，三者都要求全面发展身体，提高有机体的机能能力。 第三、在竞技运动、体育、身体锻炼和身体娱乐过程中，都有教育和教学的因素。 第四、内容和手段上有许多是三者共用的。例如篮球、排球、体操等项目，既是竞技运动项目，设有国际比赛：同时又常常作为体育、身体锻炼、身体娱乐的手段。 不同点： 主要目的不同：1、体育，增强体质、掌握技能技术、进行教育；2、竞技运动创造优异运动成绩；3、身体锻炼和身体娱乐：增强体质，休闲娱乐； 主要形式和方法不同：1、体育教学和锻炼2、运动训练和运动竞赛3、玩和锻炼 5、衡量一个国家体育运动发展水平的标志？ 衡量一个国家体育运动发展水平的标志应当是多方面的，而不应当是单方面的。如国民的体质和健康状况，群众体育普及的程度。体育科学研究的成就和水平，体育的方针、政策、制度、措施的制定和执行情况，各种体育场地、设施状况；体育运动技术水平和最好成绩等。 6、体育科学体系的结构？ （1）指导科学—马克思主义哲学（2）基础科学—是由一些社会科学和自然科学的基础学科所构成，如教育学，社会学等（3）体育的应用学科—是体育科学体系中最主要的组成部分，包括a自然科学类，如运动生理，运动解剖等b社会科学类，如体育概论，体育社会学等c人文科学类，如运动心理学，运动训练学d管理科学类，如体育管理学，体育经济学等（4）体育的专项技术学科 体育科学体系是一个开放的而不是一个封闭体系，随着现代科学和体育科学的发展，必将有更多的新学科不断诞生 7、从需要的理论来分析体育产生的动因。我们发现原始人的身体活动大致有以下几种：1、是为了谋生而进行的身体活动，如，狩猎、捕鱼、农耕等；2、是为了防卫而进行的武力活动的技能，如攻、防、格斗等；3、是日常生活所必需的活动技能，如走、跑、跳、投、攀、爬等。 4、此外，还有一些活动既不属于生产活动，又高于一般的生活技能活动，如游泳、竞技、舞蹈、娱乐等。 体育作为一种社会活动他是人类为了适应社会的需要（其中包括身会生产和生活的需要）和人本身的生理和心理的需要而产生的。 体，人们当时的跑，跳，投等，既是劳动动作也是基本生活技能，也是现代体育活动的前身（2）体育是原始社会教育活动的主要内容和手段，随着社会发展，人们通过学习和培训学会使用和制造更为有效的劳动工具，并提高劳动技能，同时由专人对年轻一代实施教育，传授技能及身体培训，因此在原始教育中，体育是主要的内容和手段（3）原始的体育和军事，医疗卫生，宗教祭祀和娱乐活动都有密切关系 a战争推进了武器的演进以及提高军事训练和身体训练 b原始为了治疗疾病而进行的身体活动既是医疗手段又是健身活动，这些更接近于体育 c原始娱乐主要形式是舞蹈，它与体育有很多的共同点，包括祭祀活动也是舞蹈形式 9、体育运动大致可以分成四个阶段。 1、初建基业阶段（1949-1956） 起点低步子稳进步快的特点 2、两个高潮，一个低谷（1957-1966） 3、十年动乱，十年挫折（1966-1976） 4、迅速恢复，阔步前进阶段 10、体育的盛衰是随着社会的发展和变革而演进的？ 1）首先表现在体育的发展受社会政治、经济的制约；政治上统一、安定，经济上繁荣，体育就兴盛，就发展；反之，政治上动乱腐败，经济上衰落，体育的发展就缓慢，乃至萧条、凋敝。 2）体育与教育的发展相辅相成，密切相关； 3）体育与军事的发展互相促进，相得益彰 4）体育与医疗卫生、休闲娱乐更是水乳交融，并行不悖。 这大概就是体育发展史上一些带有规律性的东西。 11、体育在现代社会生活中的地位？ 一、体育已引起各国政府的重视 1、政府部门中的体育机构 2、体育政策法令的制定 3、把体育纳入教育制度之中 4、各国政界人物重视体育，参与体育，把体育放在显赫位置 二、体育正逐步成为人们日常生活不可缺少的组成部分 1、首先，经常参加体育活动的人数越来越多。 2、近年来，竞技运动在许多国家迅速进入了人们生活的各个领域，日益成为人们感兴趣的社会活动之一，特别是对国际重大比赛所表现出来的热情，更是达到了狂热的地步。 体育在我国已经深入到人们的社会生活中，还表现在运动员的精神广为传播。例如：“人生能有几次搏？壮丽青春为祖国” 12、对体育社会地位的社会学分析 1、都市文化生活给人提发展带来不利条件 1）城市人口高度集中，居住条件大大改变 2）环境污染，生态平衡破坏 3）城市交通和通讯联络工具的现代化，大大减少了人们走路的机会 4）家务劳动社会化和家用设备的电气化，使人们在日常生活中的体力活动也减少了 5）由于食物构成的改善，脂肪和肉类食品的增多，人们从食物中摄取的热量越来越多了。 2、现代社会为体育运动的发展创造了有利条件提供物质保证， 由此带来了两个积极的结果，一是社会物质产品的丰富，二是余暇时间的增多。 （1）、首先是体育经费的保证。 （2）、其次，随着经济的增长，各国都很重视体育场地设施的兴建，把它纳入城市建设的规划，有的还制定了长期的体育设施建设规划。 （3）、经济发达的第二个积极结果是整个社会和人们的余暇时间增多。 （4）、人们对体育的重视。 异，创造人类的文化财富，享受作为个人，作为家庭成员以及作为国家公民所应有的各种权利。 14、体育政治的关系呢？ 理论上：1）首先，体育要受政治经济的制约，也要为一定的政治经济服务，发挥其一定的上层建筑的职能。主要体现在体育的领导权，体育的目的任务等方面。 2）其次，由于体育有一部分不属于上层建筑，它可以被各种不同的政治所控制和利用，因而体育与政治的关系又表现出一定的灵活性，可以在任何不一致的、甚至是相互冲突的价值观和文化传统之间左右缝源。 3）另外，必须强调指出的是体育虽然要为政治服务，但并非说体育只为政治服务，体育还有其他社会职能，如它还肩负着增强人民体质，丰富社会文化生活等任务。应当看到，体育是一种永恒的社会现象。 政治上：体育与政治作用的关系越来越紧密，政治对体育的干预，体育对政治的渗透日益明显。 （1）政治干预体育，体育受政治制约而现代各国政治家们越来越认识到，体育运动是传播这种价值观的有效手段和理想载体。 1．各国政治和政治家们都很注意通过体育这渠道来想公众特别是向青少年灌输他们的特殊的政治哲学，灌输他们那些解决重大急切问题的满足社会一体化的价值观。 2．利用运动员和运动队出国访问作为提高国家的国际地位和达到某些政治目的的手段 （2）政治渗透到体育，体育为政治服务 国际体育可以被不同的国家利用来实现各种各样的政治目的。 15、体育与经济的关系？ 1、体育运动的发展对经济有一定的依赖性 1）体育是科技的橱窗，这一方面说明了体育可以反映一个国家的科技水平另一方面也说明了体育需要科学技术物质条件。 2）体育运动的发展水平发展的高低，取决于国家的经济水平、人均收入、文化人口的比例以及体育经费、场地器材设施等。 2、体育运动能促进经济的发展 体育运动对经济既有依赖性，又反作用于经济，促进经济的发展。 1）体育运动能提高劳动生产率，促进经济发展具体表现： 1、体育运动能增强劳动者的体制，调节劳动者的情绪，提高对各种环境的适应能力，从而身强力壮，精力充沛，提高劳动能力，在劳动中能承受更大的劳动强度。 2、体育可以减少劳动者的病假率，提高出勤率，从而提高劳动生产率。 2）体育运动 的开展能推动整个经济建设 体育是一种群众性很广的活动，一旦广泛开展，尤其是大型运动的举办，能找来大批观众和游客的光临，可以推动旅游、商品、服装、食品、服务行业、宣传出版等各行各业的繁荣，从而推动整个建设事业的发展。体育运动本身也能发挥经济效益。 16、体育与教育的关系？ 一、体育是面教育不可缺少的组成部分 二、体育与德育、智商、美育和技术教育的关系 1、体育与德育有机联系、互相促进 其一，体育以它丰富多彩的活动内容，吸引着青少年。 其二，学校体育运动的基本形式多以集体为单位便于进行教育。 其三，学校体育活动经常采用竞赛，评比和奖励优胜等方法，有助与培养学生的竞争意识和开拓精神，胜不骄，败不馁，本身就可以培养学生坚强的意1 志。 其四，学校体育作为一种进行教育和善度余暇的手段，对于防止和矫正学生的不良品德，教育犯有过失的学生，有其显著的作用。 2、体育与智育关系是相互联系、辨证统一的 体育与智育是对立统一的，体育对智育和对学生智力的发展都有着积极促进的作用 1）体育能提高大脑皮层反应的灵活性和工作能力，有激活脑细胞的功能，可以保证发展积极思维、良好的记忆，丰富的想象和集中的注意，而这些都是学好文化科学知识所必须的生理和心理品质。 2）进行积极性休息，消除大脑的疲劳，恢复和提高大脑的工作能力。 3、体育与美育关系密切 特殊的美学教育任务，乃指灌输行为美的思想，培养追求身体美、动作美的愿望，根据美的规律，塑造人的形体美、姿态美和动作美，提高人表现美的能力。 三、教育使得体育得以延续和发展 17.体育的功能？健身功能，娱乐功能，促进个体功能，社会感情功能，教育功能，政治功能，经济功能等 18、体育运动的教育功能作用 （1）对于未成年人的教育即学校体育教育（2）社会教育广泛的教育，体育运动是进行价值观传播和教育的理想载体。 19.体育的健身功能具体表现在以下几个方面： 1）体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷。 如长时间进行脑力劳动会使人头昏脑涨，就是由于大脑供血不足、缺氧所致；进行体育运动可以改善大脑供血供氧情况，可以促使大脑皮层兴奋性增加。 2）促进有机体的生长发育，提高运动能力 经常参加运动可促使骨骼变粗、任何运动都是通过肌肉工作来完成的。 3）体育运动能促使人体内脏器官结构的改善和机能的提高 4）体育运动能调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力 5）体育运动能提高人体的适应能力 6）体育运动可以防病治病，推迟衰老，延年益寿 19、体育运动的娱乐功能？ 体育运动的娱乐功能：体育运动由于它技术的高难行、惊险性、，造型的艺术性，配合的默契性和易于接受的朴素性，使它成了人们余暇生活的一个重要组成部分，能起到丰富社会文化生活，满足人们精神需要的作用。我们称此为体育运动的娱乐功能。 （一）在体育运动当中体验自由感，因体育本质是游戏 （二）在体育运动当中感受生命的活力（三）在体育运动当中体验自我实现感（四）在体育运动当中获得美的享受 20、体育在促进个体社会化中的作用有哪些？ 1、教导基本生活技能 对幼儿来说，游戏更是他们生活的主要内容之一。儿童在游戏中学会走、跑、跳、攀、爬、搬运等最基本的生活技能，提高他们的基本活动能力。 进一步提高他们的身体活动能力，有助于他们掌握更多的基本技能。（包括基本生活技能和劳动技能） 2、教导社会规范，发展人际关系 3、传授文化科学知识 4、提供体验角色扮演的机会和场所（角色三要素：权利、义务、行为规范） 21、体育的政治功能是客观存在的，表现在以下几个方面： 1、为国争光，提高民族威望，振奋民族精神 比赛的胜负直接关系到国家的荣辱，如果获胜，能提高国家的威望，如果失败，也往往令人感到沉重。 2、为外交斗争服务 其一，由于体育有超越世界上语言和社会障碍的国际语言，通过体育交往可以促进各国人民之间的了解和友谊，加强国 与国之间的文化交流和团结，因此，人们把体育看作是一种文化交流工具。 其二，体育运动被用来作为反对或抵制某一个国家，某一项活动的政治手段。 1980年由于苏联入侵阿富汗，六十多个国家抵制了莫斯科奥运会，1984年苏联又笼络了14个国家拒不参加洛杉矶奥运会，这些都有明显的政治背景。 3、促进国内政治一体化 一体化就是使人同集体达到和谐的联合化为一体。这个集体小至一个班、一个队，大至一个民族一个国家。体育是促进这种一体化的有效手段。 群众性、内聚力 22、体育运动的经济收益主要有以下途径： 一、在大型比赛中获取收入的措施 1、出售体育比赛的电视转播权 2、发行纪念币3、发售体育彩票4、组织门票收入5、收纳广告费 二、在日常体育活动中增加收入的措施 1．提高体育设施利用率 2．经常举办热门项目比赛 3．举办娱乐体育 此外，发展体育旅游，谋求赞助，发售体育邮票，开设体育咨询站等，也都是谋求体育经济效益，发挥体育经济效益的途径。 23、体育目的任务的提出必须考虑三点依据？ 1）社会政治制度对体育目的任务的制约，或称社会需要 阶级性和政治性 2）必须反映随着社会生产的发展，人们日益增长的物质和文化生活的需要，或称人的需要 社会主义国家体育的目的任务应当充分体现出全体人民的这一需要。 3）体育的特点和功能 24、现实思想品德教育，必须具备以下条件： 1.在完成思想品德教育中坚持从我国的社会实际出发； 2.发挥体育运动的最大作用，把生活、工作和教育紧密联系起来，形成合理的连贯的教育系统。 3.依靠集体的力量进行教育 4.正确地理解和贯彻党对运动员进行教育的意图 5.考虑并发挥家庭、教育机关、劳动团体和社会组织的教育作用，形成完善的教育结构。 6.注意加强自我教育 25、现阶段我国体育的目的？ 增强人民体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活，为社会主义服务。 26、我国体育的任务是什么？ 即增强人民体质；掌握体育的基本知识、技能、技术；提高运动技术水平，攀世界体育高峰，进行思想品德教育。 1、增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿 四个方面a促进体格健壮b全民发展体能c提高适应能力d促使精力充沛，生命力旺盛。 2、掌握体育的基本知识、技能、技术 3、提高运动技术水平，攀登世界体育高峰 提高运动技术水平，攀登世界体育高峰，是我国体育的重要任务之一。它反映了国家的需要，人民的需要和体育运动本身发展的需要。 4、进行思想品德教育 思想品德教育的内容包含对体育运动参加者进行思想教育、道德教育，以及个性品质形成的教育。其任务在与培养完美的思想品德和心理品质。 27、.我国体育目的的任务的基本途径是什么？ 1、体育教学、2、身体锻炼 3、运动训练和竞赛 28、体育教学的任务 体育教学的任务主要承担着增强学生的体质，教会学生锻炼身体的方法，题解学生的精神，丰富学生的业余生活和发展个性，进行品德教育的任务。 29、体育教学与其他课程的教学有共同点也有不同点。 其共同点是：都是教师与学生的双边活动，在这个过程中教师都要起主导作用；教师都要有目的的、有计划的指导学生学习，向他们传授一定的知识、技能，发展学生的认识能力，培养学生的个性和思想品德。 不同点是：其他课程的教学主要通过教师的教授和演示，通过学生自己的思维活动过程，理解和掌握教师所传授的文化科学知识，而体育教学不仅需要教师的讲解、示范，还需要学生的身体直接参与练习活动来掌握技能、技术。在这个过程中，学生既有思维活动，又有身体活动。其他课程主要发展学生的智力，体育教学则不仅要发展学生的智力，还要发展学生的体力，调节学生的精神。 30、运动训练与竞赛是实现体育目的的任务特别是竞技与动的目的的任务的任务的主要途径，它是不断发掘运动员的机能潜力，提高专项运动能力，以期创造优异的运动成绩的一种专门组织的教育过程。 31、运动训练和竞赛特点？ 1.运动训练和竞赛都具有专项化特点。 2.运动训练有个体差异性特点。 3.运动训练训练要求用动员能承担不断加大训练负荷，直至最大负荷。 32、实现体育目的的任务的基本要求 首先，必须处理好体育与政治的关系。其二，要处理好体育与经济的关系。其三，要处理好普及与提高的关系。其四，要处理好学习与独创、继承与发展的关 33、体育工作者包括体育管理干部，体育师资、体育科研人员、体育医务工作者、教练员、裁判员、业余辅导员和运动员。 34、培养运动员分三个层次 1)初级形式 主要任务是打好基础，扩大选材范围、建立与动员梯队的三线队伍。 2)中级形式 侧重提高运动技术水平，培养和向优秀运动队输送后备人才，建立而线队伍。 3)高级形式 集中省、市和全国精华 代表其最高水平，是我国运动员梯队的一线队伍。 34体育工作者的培养形式 （一） 高等体育院校、高等学校的体育系、科和体育研究所是培养高、中级体育专业人才的主要场所。 （二） 体育运动学校、体育中学、师范专科学校的体育班和重点业余体校是培养中、小学体育师资、一般体育管理干部、体育积极分子的重要基地 （三） 各种短期训练班、培训班、进修班和教育进修学院等，是脱产、半脱产、不脱产 培训体育干部的形式。 35、实行《锻炼标准》的意义 1.能激发广大青少年参加体育活动的积极性、主动性和自觉性，以促进他们身体健康成长。 2.丰富青少年的 余暇生活 ，调节他们的心理，陶冶他们的品格。 3.便于掌握儿童、少年、青年的身体发展特征和体能发展的现状，为有关部门规定措施和决策提供科学依据。 4.通过“达标”活动可以发有运动才能的后备力量，以便从小培养、多年训练。 36运动员技术等级称号分为国际健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员 37、裁判员的技术等级称号分为：国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。 第八章 38、体育手段的一般特点： 1.历史性特点 2.民族性特点 3.国际性特点4.地域性特点 5.体育手段是一个不断发展的开放体系 39、为什么说体育手段是一个不断发展的开放体系。 1)体育手段来自生产劳动的动作和劳动工具的转化。 2)体育手段来自军事防卫技能和武器的移植 3)体育手段是日常生活技能的规范化。 4)体育手段来自娱乐活动。 5)体育手段来自模仿动物的动作。 6)体育手段来自对大自然的向往和挑战。 40、体育手段分类： 1）健身类手段 ，如健身走、跑、气功、体操练习等 2）健美类手段 如艺术体操、健美操、舞蹈等 3）娱乐类手段 调节精神的，如下棋、钓鱼等。 4）竞技类手段。 5）冒险类手段 41、人们常用的体育手段？ 有游戏、体操、舞蹈、竞技运动项目、野外活动和我国传统的武术气功等。 42、游戏的特点？ 1.游戏是一种有目的、有意识的活动 2.游戏的另一个特点是具有虚构和假想成分及非生产性。 3.游戏还去有竞赛因素和一定的情节，这就增加了它的趣味性和吸引力。 43、体操的特点和一般意义 1）体操动作的可接受性2）体操动作的全面性3）体操运动的使用性4）体操动作的优美性 44、野外活动的意义 1、首先，公害的影响和生活节奏加快人们带来了精神不安和紧张情绪，最好的调节手段是离开工作，到野外去，大大自然的怀抱中去进行各种身体活动---日光浴、雨浴等，这就对于增强人的体质，提高身体活动能力和适应能力，诱发人们的生活热情，调节人的心理是打油益处的。 2、其次，城市生活越来越舒适方便，年轻一代生活在这样优裕的生活条件下，缺乏艰苦环境的锻炼，缺乏集体生活的体验 和独立生活的经历，这对他们的身体和心理品质的培养都是不利的，容易养成怯懦、依赖、无创造性等不良个性。 3、再者，野外活动有助于扩大青少年的知识面，特别市理解自然、热爱自然。 4、总之，大自然是人类智慧的渊源和宝库，野外活动可以增进人的健康，调节人的心理，丰富人的知识，锻炼人的意志，陶冶人的情操，调整人际关系，是一个直得提倡的体育手段。 45、武术、气功的特点和作用 1.讲究形神兼备2.注意动静结合3、追求内外合一 46、对动作准确性的评定应从三个方面进行？ 1、从技术上看动作是否符合技术规格要求 2、从所要达到的目的上看动作的准确性。如投篮命中率 3、从动作的形式上看是否准确地完成了规定的动作要求 47、动作的要素包括 身体姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速度、动作的力量、动作的节奏。 （一）、身体姿势 身体姿势是指身体和身体的各个部分在作动作过程中所处的状态和位置。它属于动作的空间特征。 一个完整的动作一般有开始姿势、动作进行过程中的姿势和结束姿势。 结束姿势对于防止犯规和受伤具有重要意义。 （二）动作的轨迹 动作的轨迹是指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线。它属于动作的空间特征。 （三）动作的幅度是指活动范围的大小，一般用角度和长度来表示。（四）动作的时间（五）动作的速率六）动作的速度 动作的速度是在单位时间里，人体在空间的位移。它的由身体或身体某一部分移动路线的距离和该距离内所花费的时间来确定的，通常用米/秒为单。它属于空间一时间特征。动作的速度又分为匀速、不匀速和加速。（七）动作的力量 动作的力量是身体移动时对外部物质对象所产生的物理作用。它属于动力特征。动作的力量受人体自身内力量的影响，也受各种来自外部力量的影响。任何一个动作的力量都是内力和外力和互相用而产生的。 （七）动作的节奏 动作的节奏是是动作的快慢，用力的大小，肌肉收缩与舒张与时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。它既具有时间特征、空间特征，也具有动力学特征，是一种综合性特征。 47影响动作力量的内部力量包括 1.由运动器官的肌肉收缩所产生的拉力 2.由于关节囊、韧带和肌肉的弹力所产生的阻力 3.在加速度动作过程中所产生的身体各环节相互作用的反应力 48影响动作力量的外部力量： 1.人体或器材所受的重力（地心引力），这种力量的方向总是朝向地心的； 2.器械对人体的支撑反作用力。这种力有静力和动力两种。如单杠上成正撑就受到单杠的反作用力，这是一种静力；高杠倒立下摆蹦低杠，低杠的反作用力就是动力的。 3.来自客观环境的阻力，。如空气行和水的阻力，对手的对抗力，人体移动和停止时惯性的作用力。 49、对动作质量和效果的综合评定？ （一）、动作的准确性 1、从技术上看动作是否符合技术规格要求 2、从所要达到的目的上看动作的准确性。如投篮命中率，射箭的环数等 3、从动作形式上看是否准确地完成了规定的动作要求。 如体操、跳水、技巧等的规定动作都必须严格准确地按规定去做。 （二）动作的协调性：动作协调的标志是动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当，身体及身体各个部分在完成动作时配合协调。 （三）动作的力量性：动作有力是运动动作的一个标志，这是由身体练习本身的目标决定的。 （四）动作的经济性：所谓动作的经济性就是把动作做的好而省力。 （五）动作的弹性：有弹性的动作能表现出人体的活力。 50、身体练习的分类及运用 （一）按发展不同的基本活动技能分类可分为走、跑、跳、攀登、爬越、搬运等。 （二）按发展不同的身体素质分类可以把动作分成发展速度类，和各种短距离的跑等；发展力量类，如举重、投掷等；发展耐力和发展灵巧协调的项目等。 （三）按发展人体的各个不同解剖部位分类 可以发长上肢、下肢、头部、躯干及全身是练习。 （四）按身体练习本身不同的技术结构分类 这种分类原则可把动作分成各种不同的运动项目。 按运动能力的主导因素分类，又分成：速度力量性、耐力性、表现性、对抗性四类。 按评定运动成绩的方法分类，可分成：测量类、评分类、命中类、制胜类、得分类等。 在体育实践中运用身体联系的分类，要从实际出发灵活运用，要根据不同的目的和不同的对象采用不同的分类。 由于任务的多样性，采用的分类方法可以有主有从配合使用。 51、国际体育的意义 一、 国际体育促进了各国家、各民族间的互相了解 二、国际体育促进了文化、科学和经济的繁荣 三、国际体育为各国各民族间的竞争和发展提供了舞台 四、国际体育加速了各项竞技运动记录的更新 五、国际体育促进了国际文化模式的形成 六、国际体育对维护世界和平具有积极意义 52、未来体育的发展趋势的特点。 1、体育运动进一步国际化 2、体育运动将进一步社会化、大众化 3、未来体育将更加科学化 4、人们对体育的兴趣的广泛和活动内容的多样性 5、未来体育将是终生化 6、学校体育将有由强调“健身”转为“全面育人” 7、体育场地设施的充裕和体育组织的遍在性 8、人体机能水平和运动能力将大大提高，寿命将延长 53、体育与健康课程标准的基本理念？ 1）坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长 2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位 4）注意个体差异与不同需求，确保每个同学受益 54、体育与健康课程标准的目标？ 1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯 3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神 4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式 5）发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的 55、体力劳动与体育游戏的异同点？ 游戏作为人类的一种身体活动，它与体力劳动之间既相互联系有各自独立 不同点： 体力劳动： 1、直接目的是创造物质财富具有生产性。 2、活动直接与改造自然相联系 3、活动的内容、强度、时间、场所、环境受生产条件所制约，有时会不利于人体健康 4、活动比较单调、机械并有强制性，易引起机体疲劳 5、人们在劳动中所担任的角色有现实意义。 体育游戏： 1、直接目的是发展人的体力和智力，具有非生产性 2、只是学习控制和征服环境，与改造自然无直接关系 3、活动内容、强度、时间、场所、环境可以由组织者自行选择，可以控制到有利于人体健康的程度 4、活动有情节性、趣味性、娱乐性、对参加者的身心有积极调节作用 5、人们在游戏中所担任的角色无现实意义 共同点： 1、都是人类自觉积极的活动 2、都有一定的教育意义 3、都有健身作用 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/213128fffab069dc50220161.html