体育课《篮球单手肩上投篮》教案

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体育课《篮球单手肩上投篮》教案

学校 课型 教材内容 教学目标 教学重、难点

课的内容

一、课堂常规

扬大附中

授课教师 班级人数

徐宝辉

班级 时间

高二(7)班

新授课 40

2019.10.25

篮球:原地高低运球

1.认知目标:学生能认识到投篮在篮球运动中的重要性,并初步领会动作要领。; 2.技能目标:50%的学生可以正确掌握投篮动作,80%的学生可以基本掌握投篮动作。 3.情感目标:通过篮球运动,培养学生的团结合作意识和勤学苦练的品质。 重点:三个90度,持球手型,出球时手臂和肘关节形态。 难点:投篮时蹬地发力抬肘伸臂压腕的协调配合。

教师活动

一、 课堂常规

学生活动

一、课堂常规 1、听指令整队。 2、向老师问好 3、认真听取老师关于课堂的安排。 要求:

1 整队快、静、齐 2 认真按照老师要求行



1、慢跑中注意安全,队列整齐

2、按照教师的口令示范认真做。

3、认真游戏,听从规则



组织方法与要求

组织:四列横队 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○



要求:快、静、齐



2min

1、老师整队,清点人数; 1 集合整队 2、宣布上课,师生问好; 2 师生问好 3、报告出席人数 4、、宣布本课的内容、目标,安排见习生。

3 宣布本节课教学内容 4 合理安排见习生 要求:

1 教师精神饱满 2 声音洪亮,口令清晰



一、慢跑热身

1、一列纵队按要求绕场馆慢跑

2、慢跑中加入弓步跳、开合跳、等素质练习

二、 游戏

捕鱼:每列出两个人,四列一共八个人。八个人手拉手围成一张网,以篮球场边线和底线为界,抓捕学生,若学生被渔网包围则变成渔网一起捕鱼。一直到捕完为止。

要求:

1 教师讲解动作名称及要求

并示范

2、动作规范,口令清晰

要求:规则讲解清楚,保证学生安全,提高学生积极性。

组织:

×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○



要求:按照教师提示进行组织活动

8-10min







一、学习单手肩上投篮 1、讲解动作要领

一、教授单手肩上投篮 1、组织学生四列横队站

一、学习单手肩上投篮 1、按要求站好队 2、仔细观察老师示范动



××××××



以右手投篮为例。右脚在前,左脚稍后,好,教师站在中间进行讲






两膝微屈,重心落在两前脚上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧上方,举球于同侧头或肩的前上方,目视球框,大臂与肩关节平行,大、小臂成90度,肘关节内收。投篮时,下肢蹬地发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,手腕前屈,手指拨球,将球柔和地从食、中指投出。球离手时,手臂要自然地更送,脚跟提起。

动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂中指食指控制方向。

2. 瞄准点:不碰版的瞄准点篮圈的中心点篮圈前沿

2、练习方法

原地徒手投篮练习 原地单手肩上投篮练习 两人互相对投 罚球线定点投篮

一分钟罚球线投篮比赛。(输的做俯卧撑)

解示范

2讲解示范单手肩上投篮动作

3组织学生进行原地单手肩上投篮练习 4、整体纠正易犯错误 5、学生练习时,教师巡回指导纠错

1. 手推球而不是拨球 2. 想着碰到篮筐而不是落进去(弧度问题) 3. 肘关节外展 4. 上下肢用力不协调

作并听清要求 3、原地无球练习 4、原地单手肩上投篮练

5、两人互相对投 6、罚球线定点投篮 7. 一分钟罚球线投篮 要求:

1 认真看老师示范并

模仿练习 2 仔细听老师口令行



3 练习中注意力集中 4 练习时课堂纪律规



5 上来示范的同学大

方得体 6 注意安全



××××××

○○○○○○ ○○○○○○

30 min

比赛。(输的做俯卧撑) 要求:

1 教师巡回指导,

并及时纠错 2 学生用心听,

真练

充分,压腕,手指柔和地拨球将球投出,易犯错误:






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