篮球单手肩上投篮教案

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认知目标:通过课堂的学习,让学生了解单手肩上 投篮这一技术动作概念。

技能目标:通过学习,让学生基本掌握单手肩上投 篮,并在比赛中有所运用。

















篮球单手肩上投篮













情感目标:通过课堂的学习,让学生在学习中发展 互帮互助的团结关系, 培养学生敢打敢拼搏的精神。 社会适能:在学习中发展学生的社会适应能力。





结构 时间 教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等)



一、课堂常规 队形组织:







(一)体育委员集合整队,报告出勤率; (二)师生问好;

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(三)宣布本次课的内容、任务和要求。



(四) 安全提示, 按要求完成练习, 安排见 要求:快、静、齐,精神饱满,积极向上。 习生。













组织: 成两列纵队

二、准备活动

(一)绕篮球场慢跑 2





(二)篮球裁判操

1、阻挡犯规( 4× 8 拍); 2、拉人犯规( 4× 8 拍); 3、回场违例( 4× 8 拍);







教法:带操示范,口令带动练习。 成体操队形

要求:动作尽可能大幅度;动作规范。

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一、球性练习

1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。



散点练习



要求:学生认真练习,不能打闹。

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二、学习原地单手肩上投篮

(一)教学任务: 初步掌握原地单手肩上投 篮的动作方法。

(二)动作方法与要点

动作方法: 以右手投篮为例, 右手五指自然 分开,手心空出,有指根以上的部位持球, 大拇指与小拇指控制球体, 左手扶在球的左 侧,右臂屈肘, 肘关节自然下垂, 置球于右 肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立, 肢蹬地发力, 右臂向前上方抬肘伸臂, 手腕 前屈, 食、中指用力拨球, 通过指端将球柔



教法:

1、讲解的基本队形







两膝微屈, 重心落在两脚掌上。 投篮时,



2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运







和地投出。 球出手的瞬间, 身体随投篮动作 向上伸展,脚跟微提起。

动作要点:上下肢协调用力, 抬肘伸臂充分, 手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、 食指控制方向。 (二)练习方法

1、原地徒手模仿投篮动作。

练习要求:体会投篮手法和用力过程。 2、两人一组,相距 3-4 米对投。

练习要求:体会投篮手法和身体的协调配 合。



3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。 4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。 5、讲解动作要点







(三)易犯错误与纠正方法 展;身体配合不协调。



1、易犯错误: 持球手法不正确; 肘关节外



2、纠正方法:重复讲解、示范投篮动作要 点;反复模仿正确投篮技术动作; 提示学生“抬肘、伸臂、压腕” 据学生练习和掌握动作的情况, 的错误,采用集体和个人纠正。





语言信号 。并随时根 针对易出现







3、一人一球在罚球线投篮练习。







练习要求: 体会动作方法, 基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。



要求:学生自由组队,合理运用所学技术。



三、组织班里进行小比赛



学生充当裁判。

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本文来源:https://www.wddqw.com/doc/52cf8d55dc3383c4bb4cf7ec4afe04a1b171b0f8.html