篮球原地单手肩上投篮教案 班级 周次 课次 2 执教教师 黄元涛 日期 2022.7.10 1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。 。 教学目标 2、技能目标: 85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时.上下肢协调配合用力。3、情感目标:学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。 教学内容 重点 课序 年级 篮球原地单手肩上投篮 课的类型 技能课 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力 预计运动负荷 次数 时间 强度 教学组织与要求 双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关难点 节的动作 活动内容 教与学 一开始部分 一、课堂常规 1、体育委员整队报数 2、师生问好 3、安排见习生 4、宣布本课的内容 1、教师提前到场，准备好场地器材 2、体育委员整队，检查汇报人数。队形如图1。 3、宣布本课内容，安排见习生 4、认真听讲，明确要求。 2′ 组织： 图1 二准备活动 三 基本部分 6′ 小 中 小 中 小 小 小 中 20′ 小 要求：快，静，齐。 组织： 图2 1、绕篮球场慢跑3圈 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④膝关节运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦手腕脚踝运动 一、学习篮球原地单手肩上投篮 1、动作要领：（如图3，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。（注意：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。） 一、 1.强调准备活动重要性，引导学生重视‘观察学生练习 2.口令指挥学生进行跑步热身 学生根据教师口令，按队形跑整齐。队形如图2 二、 1.积极、主动、认真； 2.充分将各个关节活动开。队形如图1，并按体操队形散开。 3圈 4*8 5 8 8 8 要求： 1.积极参与、全心投入 2.不断增大各关节的活动幅度，动作到位，充分活动。 1.观看视频，教师示范讲解。 2.学生集体徒手练习 3.学生集体原地有球练习 4.学生分组有球对投练习（图4） 5.学生在罚球线投球练习（图5） 6.巡回指导纠正。 7.集中纠正共性错误。 图3 1、学生认真听老师讲解，用心观察老师的2、易犯错误： 示范动作。 ①肘关节过于外张 认真、用心体会、努力练习。 纠正：做徒手动作练习 2、积极模仿，②手指手腕无下压拨球 动作 纠正：原地拿球做手腕下队形如图1，并按体操队形 组织队形: 图4 要求：精神饱满、用心观察、体会，动作到位、有力 组织队形:图5 压拨指动 要求：动作迅速、认真、用心， 积极练习 课序 基本部分四结束部分 预计运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 强度 二、游戏：罚球比赛。 组织队形:图6 游戏方法及规则：将学生1、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生 分为四组，尽量做到男女进行游戏示范。 学生平均分配。每位学生2、组织学生进行比赛。 在罚球线处进行单手原 地肩上投篮，并由教师和1、学生认真听讲游戏方法，规则。 2 小 见习生进行监督与记录，2、学生积极参与，进行比赛。 8′ 投进次数多的一组获胜。3、严格遵守比赛规则 注意掌握好时间，时间充 足的情况下可进行多次。如图6 要求：认真比赛，用心观摩 1、整队放松练习 组织队形:图7 1、带领学生做放松练习. 2、课堂小结 2、总结本堂课，肯定学生在学习过程中的 努力。 3、收回器材 3、组织归还器材 4′ 小 4、师生再见 1、充分做好放松练习。 ①手臂自然放松摆动。 ②放松腿部及全身。队形如图7，并按体要求：彻底舒缓身心，认真思考教操队形散开。 师的总结。 2、学生列队听讲，讨论交流。 3、协作老师收回器材。 活动内容 教与学 至少两个篮球架，20个篮球。 场地器材 练习密度 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c5032934986648d7c1c708a1284ac850ac020472.html