25种快乐的方法： 1、 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情 2、 充分的休息，别透支你的体力 3、 适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快 4、 爱你周围的人，并使他们快乐 5、 用出自内心的微笑向人们打招呼，你将得到相同的回报 6、 以往你不快乐的事，原谅令你不快乐的人 7、 真正的去关怀你的亲友、朋友 8、 别对生活过于苛求 9、 享受人生，别把人生浪费在不必要的忧虑上 10、 身在福中能知福 11、 献身你的工作，但别变成它的奴隶 12、 随时替自己创造一些容易实现的盼望 13、 每过一阵子去过一天和你平常不同方式的生活 14、 追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯 15、 每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静 16、 回忆那些使你快乐的事 17、 凡事都往好处想，以积极的眼光看世界 18、 替生活中制造有趣的小插曲，制造新鲜感，使自己耳目一新 19、 抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷 20、 为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的精力和事件自由支配 21、 搜集趣闻、笑话，并与你周围的人共享 22、 安排一各休假，和能使你快乐的人共度 23、 安排一部喜剧电影 24、 给心爱的人一种惊喜 25、 有几句能使你快乐的话。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3a68ba9ede88d0d233d4b14e852458fb770b38df.html