足球绕杆射门 教案

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《体育与健康》 课教案

上课时间: 授课教师: 指导教师:



教学目标

1 学生乐于参加足球练习,并能增强对足球运动的热爱。为积极参与课外的各种体育活动打下基础 2 使80%的学生掌握的足球绕杆技术的动作方法和技术要领,提高学生的全身协调能力

3 通过足球绕杆的学习,发展速度、身体控制和灵敏性,让学生初步理解体育锻炼对身体形态和机

能的影响

运动技能、身体健康

教学内容

教学重点与要求

足球运球绕杆射门 组织

预期目标

主要学习领域

15

学习内容与教法、学法指导 一、常规:

1、集合整队,师生问好; 2、检查服装,清点人数; 3、宣布本次课的教学内容。 4、安排见习

一、绕操场慢跑一圈 二、自编徒手操 三、热身游戏 说明:蛇形跑、8”字、S”形跑,学

生模仿老师动作。 作用:

1.从游戏中体会到重心前倾里转; 2锻炼学生们的身体协调性,同时也起到热身作用;

要求:

1、整队快、静、齐

2、明确学习目的、任务 3遵守纪律,注意安全,听从安排;

××××××× ××××××× ××××××× ×××××××





要求: 徒手操组织:



1)精神饱满; ×××××××



2)动作幅度大 ×××××××

活跃

3重心低、蹬转明显。 ×××××××

课堂

×××××××

氛围



热身游戏组织:







20

一、足球的绕杆射门 1、导入重难点

上堂课主要学习运球技术(脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧运球) 本堂课学习的内容:绕杆射门。重点是绕杆,射门简单介绍。怎么让运球绕杆更快更稳?

教师作答:脚内侧运球是比较稳定的运球方法,触球面积较大,运球速度适中,容易控制,减少了失误。 2、教师完整技术动作示范:



要求:

1)教师:回顾、导入 2)学生:集中注意力,认真听讲。

重点:球不离脚,人随球走。重心要降低,身体倾斜度要适中。 难点:人与球与标志杆的位置关系

讲解:支撑腿微曲,击球脚踝关节外展,要求:

教师:声音洪亮,讲脚尖翘起,用脚内侧推击球的右后中部

(以右脚为例)击完球后,身体重心迅解精简,示范面正确。

学生:集中注意力,速跟上球,换左腿做同样的动作,左右

认真听讲,注意观察(脚腿来回交替进行。



组织:

××××××× ×××××××

××××××× ××××××× 1课堂中学 生愉快、高

兴、积极练






1)教师完整示范 2)教师讲解动作要领

提醒学生观察:脚型、重心、节奏 3、练习:

1)无球练习:

安排学生进行无球模仿练习(练2组) 2)有球练习:

安排学生进行绕杆运球练习(练1组) 注意:控制速度和节奏,以及选择绕杆的路线,避免左右幅度过大,尽量让球贴着杆子走。

4、纠错(个性和共性) 学生易犯错误:

1)脚型:推拨球时,踝关节松动或者脚尖外转不够,影响控制运球方向; 2)球速过快,“欲速则不达” 3)重心过高,重心滞后;

4)人球位置关系(过杆、射门) 5纠错后,分组完整练习,相互改进错误动作

提示:运球稳点、节奏慢点、抬脚高点,射门准点。

6、分组进行绕杆比赛

1、集合整队。

2、放松练习:1)颤抖法2)按摩法。 3、总结点评,要求课后复习并宣布下堂课内容。

4、清点器材,归还器材。 5、师生再见,下课。



型、重心、人球位置)

注意:

1、控制脚型。 2、把握速度,“欲速则不达”提醒学生绕杆时不要贪快,找到属于自己运球的节奏。 3身体后仰,重心不稳;了。

4、射门求稳

5、完整练习

注意:速度适中、方向要正确

6、完整动作

要求:教师以娴熟的技术运球绕杆,并完成抽射,使同学们对下堂课产生极大兴趣。



1)无球练习:



2)有球练习:

2初步上掌握足球运球 绕杆射门技

5

要求: 组织: 学生和教师1、积极放松; ××××××× 都能了解自2、师生共同参与评价。 ××××××× 己在学与教点评:学生感觉、学习××××××× 的过程中的状况,适当鼓励。 ×××××××

点;激发学

生运动情趣 负荷

平均心率 练习密度 心理负荷

90--100/min 55%---60% 愉悦



器材:

标志桶16个;口哨1个;足球10 场地:

足球场南侧半场




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