龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 高校体育选修课跆拳道教学的注意事项 作者：李志鸿 胡仲秋 杜华 来源：《体育时空·上半月》2014年第12期 中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）12-000-01 摘 要 跆拳道具有健体防身、崇尚礼节、发声扬威等特点，本文提出了跆拳道教学应该注意抓好基本功与基本动作的教学，注重动作的攻防作用的讲解、最大程度发挥“示范”功效、营照良好的教学范围。重视学生教学骨干的培养，旨在更好提高跆拳道教学质量和效果。 关键词 跆拳道 教学 注意事项 在高校开设跆拳道课，不仅能够健全、丰富高校体育教育，满足学生日益增长的多样化、个性化的体育需求，调动学生体育锻炼的兴趣，增强学生的体质；还可以培养学生百折不挠、勇猛顽强的精神，以及互助互爱、忍让谦恭的礼仪修养和道德品质。影响教学质量的因素很多，包括教师、学生、教学条件三方面。单教师方面而言与教师的教学态度、敬业精神、专业水平、教学能力、教学经验等有关。在长期的教学实践中发现：无论在理论研究上，还是在教学实践中，对于跆拳道教学中应注意的事项探讨研究甚少，本文就这些问题对跆拳道高校教学中应注意的事项进行了分析研究。 一、抓好基本功与基本动作的教学 跆拳道练习者最基本的素质是柔韧性和速度，柔韧和速度决定一个人踢腿的高度、击打的准确性、各动作的协调性和灵活性等，直接关系到跆拳道的水平。可以让身高相同的两个或多个学生一组，相互牵、拉、压、摆，这样可以帮助学生通过同伴之间的相互拉时对对方感受、水平等的感知，及时调整练习的难度，达到了练习的最佳效果，有利于提高腿部柔韧性和速度素质。如果有外力来促进练习，通过交谈来分散学生的疼痛，可以达到理想的教学效果。 二、注重动作攻防作用的讲解 讲解是指教师用语言表述说明动作技术、学生通过听觉获得动作技术的方法。跆拳道的教学讲解主要包括对动作规格、基本技法、关键环节、攻防作用和易犯错误的讲解。讲解要清晰、简练、易懂。经多年对跆拳道教学课堂的观察，发现大多存在重动作规格讲解，轻动作攻防作用的讲解。而动作攻防作用的讲解，不但可加强动作的准确性和实用价值，而且还可以提高学生的学习兴趣，调动学生学习的积极主动性。因此，在跆拳道教学中绝不可忽视动作攻防作用的讲解。学生在掌握跆拳道的攻防技术后，要求必须带护具，强调安全，从运动生理角度分析，鼓励学生大胆出腿，发挥技击技术，抛却后顾之忧，体会跆拳道比赛的乐趣与魅力，激发学生斗志，鼓舞学生奋发向上的精神，使学生受到良好的意志品质教育。 三、加强教师自身专业水平和教学能力，充分利用现代教学手段，发挥“示范”的功效 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/63a530f2541810a6f524ccbff121dd36a32dc492.html