篮球专项课程教学大纲 篮球训练营训练大纲 一、训练营目标 1、 通过本训练营的学习，使学生掌握和了解篮球运动基本理论和基本技能，掌握和提高篮球运动基本技、战术的运用能力；能自觉、科学的锻炼身体，养成终身体育的意识，并能够运用所学知识组织实施大众健身工作。 2、 以篮球运动为依托，借助科学合理的课内教学和课外锻炼指导，掌握篮球运动健身的原理，全面发展学生力量、速度、耐力，及柔韧和协调等基本身体素质，强身健体，提高学生身体健康水平。 3、 培养学生能够借助篮球运动，调整心理状态，宣泄不良情绪，能在运动中体验到篮球运动的乐趣和成就感，养成乐观向上，积极开朗，大方自信的心理品质，提高学生心理健康水平。 4、 培养学生具有良好的合作与竞争意识；培养学生良好的团队精神和意识；培养学生具有顽强的意志力；提升学生的组织能力和社会交往能力，全面提高学生的综合素质。 二、教学内容 （一）理论部分 1篮球运动发展概述 （1） 篮球运动的特点 （2） 篮球运动的发展历程 2 篮球技、战术基本理论 （1）篮球技术基本理论 （2）篮球战术基本理论 3 篮球运动损伤预防与处理 （1）篮球运动损伤的预防方法 （2）篮球运动损伤的处理方法 4 篮球运动的竞赛组织与裁判 （1）篮球竞赛组织与编排 （2) 篮球竞赛规则与裁判法 （二）实践部分 1 篮球技术部分 1．1 移动技术：滑步移动 1．2 运球技术：原地运球、行进间运球 1．3 传接球技术：双手胸前传接球 1．4 投篮技术：原地单手肩上投篮、原地跳起投篮、行进间投篮 1．5 突破技术：原地持球交叉步突破、原地持球同侧步突破 1．6 防守技术：防守移动、防有球队员、防无球队员 1．7 抢篮板技术：抢进攻篮板球、抢防守篮板球 2 篮球战术部分 2．1基础配合 2．2快攻与防守快攻 2．3半场人盯人防守与针对半场人盯人防守的进攻 2．4区域联防与针对区域联防的进攻 （三）身体素质 1 速度素质 2 耐力素质 3 力量素质 4 柔韧素质 5 灵活性素质 三、训练周历 训练周历 四、注意事项 1、学生上场比赛时不能佩戴项链、手链、手表等具有安全隐患饰物。 五、 安全和突发事件处置 （一）运动安全 1、 为有效避免运动伤害事故的发生，应重视充分的准备活动，以及避免学生过度疲劳的情况下继续进行剧烈的运动。 （二）突发事件 1、公共治安事件 学校报警电话： 85071112 2、运动损伤事件： 校医院急救电话：85071798（市北） 86875696（老）；86875795（老）；86875621（老） 68052019（新）；68052019（新）；68052019（新） 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7d6217df6337ee06eff9aef8941ea76e58fa4ad7.html