高中体育学业测试 《篮球行进间运球》教案一

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《篮球行进间运球》教案一





教材

球性、篮球原地运球



40 高一

健康行为:通过本次课学习明确运球技术在篮球运动中的作用与地位。

学科

核心 运动能力:通过教学,85%左右学生初步完成运球的技术,40%左右的学生能够提高控 制球的能力。 素养

体育品德:培养学生积极主动的学习态度,及同伴之间团结协作的配合能力。

重点:运球时,手臂手腕手指协调发力,身体重心控制。 重点 难点



难点:控制球的能力。

组织、教法、学法与要求



教师指导

课堂常规:

1.集合整队、清点人数。 2.师生问好。 3.宣布本课内容。 4.强调活动安全。

准备活动: 1.热身跑:

围绕场地热身跑两圈,在跑步过程中穿插步伐、跳跃等动作。

2.热身操: 颈部、肩部、胸部、髋关节、膝关节和踝腕关节运动。 (每节4个八拍)

教法:

1.集合、清点人数。 2.检查服装、安排见习。 3.宣布本课内容。 要求:

语言简洁、声音洪亮。 教法:

1.教师领跑领操。 2.语言提示法:提示学全。 要求:

1.口令清晰、声音洪亮。 2.动作标准舒展。

学生活动

组织:

四列横队 学法:

1.师生问好、检查服装。 2.认真听讲、明确任务。 要求:集合快、静、齐。 组织:

1.一路纵队慢跑 2.四列横队做热身操 学法:

1.集中注意,听从口令。 2.跟随运动,积极参与。 要求:

积极热身,防止受伤。



开始 部分

1



5




25

一、球性练习:

1.胸前手指推拨球。

2.头髋膝部环绕球。

3.胯下8字环绕球。

二、原地运球:

动作:

双腿分开站立,膝关节弯曲,上体稍前倾,抬头,目视前方或侧方;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,五指分开,掌心空出,用手指根部上下按压球。

要领:

双腿弯曲体前倾 五指分开掌心空 以肘为轴指腕压 上下按拍有节奏



三、强化练习:

1.高低运球切换。

2.快慢节奏切换运球。

3.双手双球体前运球。

教法:

1.教师带领学生做球性练习。

2.容。

3.究。

4.分解动作示范讲解。

5.强调要领,突出重难点。

6.巡查纠错,强调安全。

7.组织强化练习。

要求:

1.信息技术手段新颖,趣。

2.课堂组织有序,注重安全教育

3.讲解示范规范清晰。

4.全面关注学生,点评合理。

5.强化练习注意练习时间间隔和练习效果。



组织一:

 



 



组织二:

分散练习队形

学法:

1.分组观看视频,学习探究动作结构。

2.观察示范动作,模仿练习。

3.分组练习,相互纠错。

要求:

1.观察仔细,积极探究学习。

2.认真听讲,把握动作要领。

3.注意间隔距离,安全意识强。

4.互帮互助,团结协作。

5.强化练习中,体会运球的节奏性和对球的控制能力。


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/8f08aeb9920ef12d2af90242a8956bec0975a583.html