本文整理于网络,仅供阅读参考 竹烧鸡的做法是什么呢? 今天小编来介绍一道非常家常的菜叫做竹烧鸡,这一道菜平时很多人都会不喜欢吃,所以如果你想要学的话就可以看一看,而且学会了之后也可以自己在家里面做,以后可以经常犒劳自己,这一道菜也是非常有营养的,吃对身体会有好处,而且你还可以根据你的口味来做,这样做出来的肯定是你自己喜欢吃的。 原料 原料公鸡1000克,春笋500克,香菇、蒜苗各50克。 调料 调料花生油500克(实耗80克),辣椒酱20克,香油5克,蚝油10克,湿淀粉5克,料酒5克,姜片5克,鲜红椒片10克,葱段5克,盐2克,清汤600克。做法 做法将公鸡宰杀,用水将内腔冲洗干净,然后剁成4厘米见方的块,入清水中浸泡30分钟。将浸泡后的鸡块沥干水,加料酒、葱段、姜片、盐腌渍10分钟。 春笋洗净后再切成块,放入五成热的油锅中大火炸10秒钟,沥出备用,然后再放入鸡块小火滑油2分钟后取出备用。 锅中留底油20克,烧至七成热时放入辣椒酱,小火煸炒出香味,然后倒入鸡块用大火煸炒出香味,再放入笋块、香菇、清汤煮沸,改用中火焖煮10分钟,放鲜红椒片、蒜苗、蚝油大火收汁,用湿淀粉勾芡后淋香油即可出锅。 春笋味道鲜美,营养丰富,含有充足的水分、丰富的植物蛋本文整理于网络,仅供阅读参考 白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是粗纤维素含量高。 正是因为春笋含有丰富粗纤维,比较难消化,而大量食用会刺激肠胃,损害胃黏膜,消化道一些小血管容易受损伤,导致消化道出血。 平时学会一两道家常菜是非常有必要的,那么你就可以从这一道菜学起,学会之后,你会非常的满足,并且还能够增加你的信心,如果你觉得可以的话也可以去了解一些其他的做法,这样你就可以烧一桌拿手好菜了,以后也可以宴请朋友。 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/a25200695afb770bf78a6529647d27284b733738.html