足球脚内侧踢球 教案-高中体育

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《脚内侧踢球》

班级: 人数:

主要 1、足球运动中的脚内侧踢球。 教材 2脚内侧踢球进球游戏

1、认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。

2、技能目标:70%学生能正确运用技术完成踢球动作。

3、情感目标:学习利用足球运动锻炼身体的方法,学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。

足球场 训练背心 足球55 标志盘 小球门 口哨

重点 掌握脚内侧踢球的连贯和协调能力

程序 时间



课的内容

难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性

组织教法与学练法

教师活动 一、组织:四列横队

二、教法:教师在队列前进行口述

三、要求:声音洪亮

四、安全性教育

学生活动 一、组织:

××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

二、要求:快、静、齐

2

一、课堂常规

1、体育委员整理队伍,检查人数, 向老师报告。 2、师生问好。

3宣布本节课教学内容,检查服装 4、安排见习生。 2

一、绕场地慢跑热身(绕场跑)

二、足球健身操(28拍)

三、柔韧性练习(48拍) 1、活动手腕脚腕运动 2、正压腿运动 3、侧压腿

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一、 组织: 一、组织:成两路纵队

指挥带领学生成足球场跑

二、要求:队伍整齐,跑,回到原地 微出汗。 一、组织: 一、组织:四列横队××××××× 成体操队形散开 ××××××× 二、 教法: ×××××××

×××××××

三、 要求: 1 二、学练法:跟老师模2、动作规范 3仿,听口令做动作。 体会动作,动作一致 三、要求:动作舒展大 方充分活动

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1




程序 时间 25



课的内容

一、踢球的5个技术环节 助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。 助跑:指运动员踢球前的几步跑动。 支撑脚的站位:简单说就是指支撑脚与球的关系,包含位置、指向等。 摆腿:指踢球腿击球前的摆动过程。 脚击球:是踢球技术的核心,是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。 随前动作:指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。

重点:掌握脚内侧踢球的连贯和协调能力。

难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。

二、脚内侧踢定位球

直线助跑,支撑脚踏在球侧,关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。

组织教法与学练法

教师活动 一、组织:学生成四列横队集合,教师在队伍中间。

二、教法:

1、教师讲解、示范作,让学生了解脚内侧踢球的

重点、难点及在比赛中的重要性

2、组织学生进行分组、分步练习,体会动作的协调自然 3、教师巡回指导

三、教学过程: 1、无球模仿练习 要求:初步体会动作感受,确立击球式。

2、踢固定球练习

采用一人把球踩在脚下,另外一个人用脚的内侧踢球,感受脚的触球部位。

3、踢定位球练习 要求:在模仿练习的基础上,加深学生对触击球的动作体会。

学生活动

一、组织:

××××××××× ×××××××××

××××××××× ×××××××××

二、学练法:

1)方法:成体操队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。

2)方法:两人面对面成一组,一人踩球,另外一人用脚内侧踢球,有球练习。

3)方法:两人面对面相距三到四米,一个人踢,一个人接

4)方法:两人面对面相距三到四米,两个人对

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