精品--- 六年级《身体综合素质训练》体育教案 授课教师：李怡瑾 教具 体操垫15个 标志桶4个 软梯2副 教材 1、往返摸地跑 2、仰卧起坐、软梯训练 学习目标 1、认知目标：通过练习往返跑，发展学生身体灵敏、协调素质，重提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，掌握动作要领。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握往返跑的基本技点 术，提高奔跑能力。发展学生腿部和腰腹力量。 3、情感目标：培养学生积极参加活动，通过集体合作，增强自信心，提高克服困难的能力。 难点 学生活动 快速启动，快速转体。 提高腰腹和腿部力量。 运动负荷 课序 开 始 部 分 准 备 部 分 学习内容 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好 3、教师检查学生服装 4、宣布本课的内容和要求。 5、强调课中注意的安全事项。 一、准备活动。 1、 慢跑操场 两圈 2、徒手操 教师活动 1、宣布上课内容，提出安全注意事项。 2、教师观察学生情况。 1、教师语言要清晰 2、带领学生一起进行 徒手操，在做徒手操的时候充分做好准备活动，避免学生在接下来的往返跑中因准备活动没有做开而受伤。 3、要求做操动作有力，协调，动作到位。 组织与队形 强度 时间 分钟 7分钟 次数 1 1 1 2 1、四列横队集合，做到“快、○○○○○ 静、齐”。 2、认真听讲、精神饱满 1、体育委员带领慢跑操场两圈。 2、学生站成四列横队跟随教师练习。 3、学生精神饱满。 ---精品 ●●●●● ○○○○○ ▲ 慢跑操场两圈。 ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ▲ 小 小 3 3、注意力集中，动作整齐。 ●●●●● 精品--- 基 础 部 分 一、仰卧起坐 游戏环节： 软梯练习 二、往返摸地跑 学习本课第一个主要内容：仰卧起坐。 1、教师示范，仰卧—双手抱头—两腿屈膝—收腹低头含胸用力成坐姿—双肘触膝—仰卧。 学习软梯，通过软梯练习发展脚步位移速度和身体感知能力。通过变换运动的节奏、频率和方向来改变动作难度。从而提高速度，灵敏，协调素质。 1、学生认真听讲并积极参与 2、学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领。 3、学生认真练习，掌握动作要领：第一次尝试练习，第二次巩固练习。 4、大胆展示，积极参与 5、学生按要求进行练习。 组织形式： ▌▌▌▌▌▌ ▌▌▌▌▌▌ ▲ 组织形式： ————— 15 米 ↑↓ ↓↑ ————— ××××× ××××× ××××× ××××× 大 25 2 2 学习本课第二个主要内容：往返摸地跑。 1、教师示范 2、组织练习15米往返跑。 3、积极性评价 4、分为四排，依次练习。 1、学生认真听并认真练 5、触线时重心下降，急2、学生积极参与 停转身快。 3、在练习中与同学互相团（练习中注意强调动作结，领会体育拼搏精神。 4、注意安全。 要领） 6、教师注意观察学生动 作，发现错误个人或整体 及时纠正。 7、优秀学生示范，强调重 难点做的非常好。 8、让学生在比赛中体 会体育的拼搏精神，培 养学生合作，竞争能力 ，勇于克服困难的优良 ---精品 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e86aab244493daef5ef7ba0d4a7302768f996fc6.html