初中体育教学身体素质教案 学 习 目 标 学习 1、身体素质：往返跑 内容 2、自选项目： 毽子 排球 羽毛球 短绳 课的 部分 学习内容 教师活动 要求：精神饱满、 声音洪亮， 服装整齐。 二、口令指挥、语言提示，富有感召力。 1、教师讲解练习要求 2、组织学生练习 1、教师提出练习的方法及要求 要求：各自选择感兴趣的项目进行练习，自觉参与，并注意安全 2、教师参与学生的练习，并加以辅导的提示。 鼓励学生积极参加活动，充分做好准备活动。 重点 培养学生的集体主义精神。 难点 学生遵守规则。 学生活动 要求：快、静、齐， 见习生随堂认真听课 上课队形： 运动负荷 次时强数 间 度 5-6 小 一、课堂常规： 1、指定集合地点，体育委员整队报告人数； 2、师生互问好！ 准备3、宣布本课内容； 部分 4、检查服装 ，安排见习学生； 二、1、站姿练习2、报数3、原地转法4、原地踏步—立定 一、身体素质：往返跑 二、教师向学生宣布自选活动项目 ⑴、跳长绳或单跳绳 ⑵、踢毽 基本⑶、慢跑 部分 ⑷、游戏（抢绳游戏） ⑸、球类活动 二、学生根据老师的要求认真练习，精神抖擞。 1、以接力的形式4人为一组 进行练习 2、遵守游戏规则，认真练习。 二、学生参加自选活动项目 1、 根据自己的兴趣爱好选择活动项目 5 10 中上 结束部分 短绳 地点：操场 预计效果 练习密度 45%—50% 平均心率 130—140次∕分 强度指数 1.4—1.5 1、放松 1、组织学生一起放松 2、课后评价 2、点评简要 鼓励学生同3、宣布下节课上课内容 时指出不足 4、师生再见。 3：师生再见 场地器材：毽子 排球 羽毛球 抢绳游戏（两人一组） 1、学生身心得到自然放松 2、认真听教师点评 3、师生再见 四列体操队形→四列横队 小 课后 学生能认真完成素质练习，课堂教学效果良好。 小结 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c1c2844981d049649b6648d7c1c708a1294a0ace.html