六年级《身体综合素质训练》体育教案 授课教师：李怡瑾 教材 学习目标 课序 开 始 部 分 准 备 部 分 1、往返摸地跑 2、仰卧起坐、软梯训练 教具 体操垫15个 标志桶4个 软梯2副 快速启动，快速转体。 1、认知目标：通过练习往返跑，发展学生身体灵敏、协调素质，重提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，掌握动作要领。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握往返跑的基本技点 术，提高奔跑能力。发展学生腿部和腰腹力量。 3、情感目标：培养学生积极参加活动，通过集体合作，增强自信心，提高克服困难的能力。 难点 提高腰腹和腿部力量。 运动负荷 学习内容 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好 3、教师检查学生服装 4、宣布本课的内容和要求。 5、强调课中注意的安全事项。 一、准备活动。 1、 慢跑操场 两圈 2、徒手操 教师活动 1、教师语言要清晰 2、带领学生一起进行 徒手操，在做徒手操的时候充分做好准备活动，避免学生在接下来的往返跑中因准备活动没有做开而受伤。 3、要求做操动作有力，协调，动作到位。 学习本课第一个主要内容：仰卧起坐。 1、教师示范，仰卧—双手抱头—两腿屈膝—收腹低头含胸用力成坐姿—双肘触膝—仰卧。 学生活动 组织与队形 强时次度 间 数 ○○○○○ ●●●●● ○○○○○ ●●●●● ▲ 1、学生认真听讲并积极参与 2、学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领。 3、学生认真练习，掌握动作要领：第一次尝试练习，第二次巩固练习。 4、大胆展示，积极参与 3 小 分1 钟 1 ▲ 组织形式： ▌▌▌▌▌▌ ▌▌▌▌▌▌ ▲ 5、学生按要求进行练习。 2、组织练习15米往返 跑。 3、积极性评价 4、分为四排，依次练习。 71 小 分 钟 2 基 础 部 分 一、仰卧起坐 游戏环节： 软梯练习 二、往返摸地跑 5、触线时重心下降，急停转身快。 （练习中注意强调动作 要领） 6、教师注意观察学生动 作，发现错误个人或整体 及时纠正。 组织形式： 7、优秀学生示范，强调————— 重难点做的非常好。 1、学生认真听并认真练 8、让学生在比赛中体 2、学生积极参与 15 会体育的拼搏精神，培 3、在练习中与同学互相团 米 养学生合作，竞争能力 结，领会体育拼搏精神。 ↑↓ ↓↑ ，勇于克服困难的优良 4、注意安全。 品质。 ————— 9、提醒练习中注意的事 ××××× 项（安全） ××××× ××××× ××××× 1、教师领做整理放松活 动。 2、相互交流，相互评 比。 3、归还器材。 4、师生再见。 放松心情、愉悦身心，总结本次课的内容。 2 大 25 2 ●●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ▲ ○○○○○○ 结束部分 1、组织学生整 理活动放松。 1、小结本课学 习情况。 2、 布置部分学 生归还器材。 4、师生再见。 1 小 5 课后小结 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a3f267d3fc4ffe473268ab63.html