班级: 八(3) 时间: 授课人:苏继菊 教 材 1、发展身体素质练习 2、自选项目 难点：身体素质练习，动作轻松自然协调 重点：中考自选项目。 教学目标知识目标：学生知道有哪些自选项目及评分标准。 能力目标：学生能选择自己较强的选考项目。 情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 4、安排见习生。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 练习次数 教学过程 开 始 部 分 2分 1 二 徒 手 操 一 身体素质练习 1、跑步热身:学生绕操场慢跑二圈 2、教师讲明练习内容、要求。 （1）压指运动；（2）肩绕环运动 （3）扩胸运动；（4）体侧运动 （5）体转运动；（6）腹背运动 （7）弓步压腿；（8）侧压腿。 一、教师讲解身体素质练习的内容及要求 1、 提出练习要求并组织学生进行练习。 鼓励学生认真自觉投入练习 ：动作正确，整齐、有力。 6 ××××× 练习对形（图三） 学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 1、 学生知道素质练习的内容及练习要求。 2、 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。 3、 练习内容： （1） 高抬腿 （2） 单脚跳 （3） 深蹲 （4） 俯卧撑 男生：1分/40秒~1分/45秒 女生：1分/50秒~1分/55秒 4*8拍 2 基 本 部 分 结 束 部 分 课后反思 一、教师向学生宣布自选活动项目 活动项目： ⑴ 跳绳 ⑵ 排球垫球 ⑶ 篮球运球 1、 教师提出练习的方法及要求 要求：各自选择感兴趣的项目进行练习，自觉参与，并注意安全 2、 教师参与学生的练习，并加以辅导的提示。 鼓励学生积极参加活动，充分做好准备活动。 10 12 二、学生参加自选活动项目 1、 根据自己的兴趣爱好选择活动项目 ××××× O O O O O ××××× O O O O O 篮球 ××××× O O O O O ××××× O O O O O 排球 ××××× O O O O O ××××× O O O O O 跳绳 二 自 选 项 目 的 练 习 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 2次 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/061c86dcbdeb19e8b8f67c1cfad6195f302be874.html