【#亲子教育# 导语】宝宝到了四个月就可以添加辅食了,而宝宝便秘则应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果,如(香蕉润肠排便),蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝,平时要多给宝宝喝温开水。以下由©文档大全网整理发布。
星星香芋紫薯西米露(一)
1.
准备食材:西米适量、香芋1个、紫薯1个、炼奶、冰糖适量
2.
步骤1:西米先用水浸泡一会儿。
3.
步骤2:紫薯、香芋分别切好备用,也可以用模具做成想要的形状。
4.
步骤3:用一锅将水烧开,放入切好的香芋和紫薯,煮至软熟,然后加冰糖后关火。
5.
步骤4:另起一锅加入水,等锅里水烧开之后放入西米,煮10分钟左右,只要煮到不见西米中间那点白色就行了。
6.
步骤5:香芋和紫薯盛出,淋上煮好的西米露,也可依个人喜好加上炼奶。
干贝莴笋丝(二)
1.
准备材料:莴笋1根、干贝适量、食盐适量、蒜适量。
2.
步骤1:干贝冲洗两遍,用温水提前泡发两小时。
3.
步骤2:泡好的干贝搓成丝,浸发干贝的水留用。
4.
步骤3:莴笋去根去皮后,切成丝备用。莴笋丝入开水中焯一下,捞出马上冲凉水,沥干水分备用。
5.
步骤4:起油锅,爆香蒜末,下干贝丝爆炒出鲜香味。
6.
步骤5:倒入浸泡干贝的水,再添加一些热水,大火煮开,倒入莴笋丝烧开。
7.
步骤6:用一点点盐调味,即可出锅。
番茄郁金香(三)
1.
准备材料:樱桃番茄12个左右、淡奶油适量、砂糖适量、欧芹杆适量。
2.
步骤1:淡奶油加适量砂糖打发蓬松。
3.
步骤2:樱桃番茄顶端切十字,弄出小缺口。
4.
步骤3:樱桃番茄顶端切十字,弄出小缺口。
5.
步骤4:把奶油挤进番茄缺口。
6.
步骤5:用去了叶子的欧芹杆做装饰,码放好填充好内馅的番茄,摆盘即可。
宝宝便秘食谱三篇.doc正在阅读:
三岁宝宝便秘食谱|宝宝便秘食谱三篇02-23
苏教版七年级下册语文同步练习参考答案12-02
开学第一课观后200字2018年作文|2018开学第一课观后感范文【五篇】07-08
2017年吉林大学录取分数线是多少_吉林电信2017吉林大学宣讲会04-05
美国EB-3A移民的优势和流程11-13
哄孩子睡觉前童话小故事锦集【四篇】09-18
福建2019年高级会计师成绩查询时间:10月18日02-13
2020年春节新春拜年的祝福寄语01-24