现在许多研究跆拳道的人士都忽略了控腿的练习,这是一件极端可惜的事。因为腿所踢出的劲力一般比拳劲更重;而且 一招在有效距离内冷不提防之际所踢出的腿法,自必比明幌幌的打出一拳更令人难以招架,这就是腿法值勤得使本门人士郑重注意的理由。在进行控腿练习时,要注意将各式腿法连绵不断地使出,而腿部无需着地或收回再行踢出,此是本门腿击法的特点。而且若以一腿凌空不着地去连环变换动作,则又较之以双腿交替地踢击的动作难度更好。如此一来,习者如不能够 长久地保持平稳的单腿站桩功力,是绝不能一气循环不绝地变换腿部不同动作的。这也是李小龙采用控腿去练习的另一好处 。
跆拳道基础入门:控腿练习方法.doc正在阅读:
跆拳道基础入门:控腿练习方法05-06
初中写景作文:奇特的彩虹07-21
2017年注册会计师成绩查询时间及入口汇总-2017年山东东营注册会计师成绩查询入口03-15
高中作文900字:要按客观规律办事,不要好心办坏事06-06
2021年四川三大专项计划招生录取顺利完成总人数比去年增加369名08-08
2023年安徽会计继续教育报名登录入口03-28
2023山东枣庄市市中区教育和体育局引进急需紧缺教师人才60人(4月5日起报名)03-28
2022年云南丽江公务员考试准考证打印时间及入口:7月2日后06-23
三年级作文保护环境从我做起的作文|三年级下册保护环境的作文400字04-28
元旦节的唯美句子【三篇】03-19
二年级小学生数学补习题两则07-29