蛙泳教案-腿部技术动作Word版

时间:2023-04-10 13:39:19 阅读: 最新文章 文档下载
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全。下载后的文档,内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的,是否完整无缺。
传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!

蛙泳教学—蛙泳腿部技术的教学



教学设计:本课以安全第一和学生练习为主导的理念,采用“感知—模仿—水下练习”腿部技术动作训练,以达到掌握蛙泳腿部技术的教学。通过蛙泳的教学实践,从腿部技术动作要领,腿部技术动作练习方法及预防和纠错方法三个方面总结归纳了蛙泳腿部技术动作的最优化教学法,让更多的学生能掌握好蛙泳技术,探讨学习蛙泳。

学情分析:本课的教学对象是高一(1)班的学生,教学人数为男24人,女16人共40人。该班学生自我探讨能力强,富有荣誉感,组织纪律性好。而且经过了前面的熟悉水性,所以学生们都不怕水,大多数还很喜欢游泳了,因为这一特点我将主要让学生练习为主,通过相互学习培养学生的合作意识,通过比赛形式调动学生的积极性,减少练习时的枯燥无味。

教材分析:蛙泳具有很高的锻炼价值和实用价值,在民间广为流传;也是普通高校的游泳教学首选的一种泳姿。在蛙泳教学过程中,蛙泳腿部练习也是最为重要的一部分,要想游好蛙泳,必须练好蛙泳腿部技术动作。 教学过程

教学班级 教学内容 教学场地 教学目标

高一(1)班学生 蛙泳腿部技术教学 游泳池

教学器材与教具

浮板40

教学人数

40

课次

第二次课

1认知目标:基本上的同学对蛙泳腿部技术有初步的认识 2技能目标:70%左右的同学能在水中完成蛙泳腿部动作

3情感目标:通过练习,消除学生游泳难的心理,通过相互评价促进学生间的友谊。

蹬夹水的连贯,漂的时候腿的伸直并拢 翻脚腕不到位,导致蹬夹水不好。

重点 难点

环节1:导入与准备 教学内容 一课堂常规 1集合,宣容,强调安全问题,见习生的安排 2准备活动

时间

2分钟

7分钟

学习重点

力,精神饱

动作到位,伸展充分

组织形式

四列横队 XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX

教学指导

集合整队 1)师生问好(2

做准备操

次数,时间 目标体现

4X8





热身,关节展,韧带的拉伸




传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!

环节2:指导与学练 教学内容 一.

蛙泳腿

二.

腿练习

三.

练习

四.持板水中练习

五.个人展

时间 5分钟

5分钟

10分钟

7分钟

3分钟

学习重点 或内扣,

动作,初步翻,蹬夹,要领

作,加以巩固练习

模仿蛙泳,术动作

学习重点

组织形式 形散开

形散开,板,坐在浮技术动作 XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX 分两组,下,上身在岸边,腿部在水面

浮板,蹬壁动作

教学指导 示范,安排学生做,

示范,以哨生练习,回指导,

生练习,巡回指导,纠错

观察,发现不足,及时纠错

真观看,探讨 教学指导

次数,时间 目标体现 一组

为一次,30次一组,3组。

为一次,30次一组,3组。

25米来回,练三组

15米距离

难点,让学动作

难点,让学动作,并加以练习,会发力点,动作方向。

仿动作,达到的作用

作,感觉漂的过程 相互学习,讨。

环节3:放松与小结 教学内容

时间

组织形式

次数,时间 目标体现




本文来源:https://www.wddqw.com/doc/278b5bb08c9951e79b89680203d8ce2f016665ef.html