体教材 学习目标 教 讲课人：吴文斌 1、30米快速跑 2、游戏：“接力赛跑” 1.让学生学习快速跑的动作，并体会逐渐加速的技术。 育课案 重前脚掌跑，积极摆臂，跑得自2.培养学生快速奔跑的能力，发展动作速度、灵敏反应点 然、协调 和下肢力量素质。 3.通过游戏活动，培养克服困难的意志品质和团结协作难两脚用力快速充分后蹬，摆臂的精神。 点 自然迅速 运动负荷 学习内容 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好 3、宣布本课的内容和目标要求 4、强调课中注意的安全事项 5、安排见习生 二、游戏“找朋友” 三、专门性辅助练习： 1、原地摆臂 2、原地高抬腿 教师活动 1、宣布上课内容，提出安全注意事项 2、教师观察学生情况。 1、教师讲解游戏名称。 游戏方法:以老师为圆心，学生围成一个圆圈，沿逆时针（或顺时针）方向慢跑，当教师突然喊：“4”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。 2、游戏规则及要求 3、教师示范游戏的方法。 4、学生游戏 5、表扬和鼓励 动作方法：两脚前后开立，重心前移，两手半握拳，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动。 动作方法：上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。 教与学法： 1、教师讲解动作要点，示范 学生活动 1、成四列横队集合 2、认真听讲、精神饱满 3、注意力集中，动作整齐。 游戏规则： 1、听数“找朋友”时，不得因人数不符而互相推撞人。 2、喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。 1、学生跟随老师练习 2、学生练习中，教师巡查，出现错误老师及时的纠正。 3、做的好的同学表演，给予表扬，大家向他学习。 组织与队形 强时次度 间 数 课序 准 备 部 分 ………… ………… ………… ………… △ ………… ………… ………… ………… △ 10小 分 钟 2、学生跟随教师练习，掌握动作要领 3、学生进行尝试练习 要求：尽量掌握动作方法 基 本 部 分 一、30米加速1、教师提问：同学们，1、学生认真听讲并积极参跑（一） 动作要领：迅速启动，快摆臂，大腿抬高，两脚用力快速充分后蹬。 二、拓展游戏： “接力赛跑” 你们谁知道现在短跑100米世界冠军是谁吗？（2009年柏林世锦赛100米，博尔特以9秒58获得冠军），想不想和他跑的一样快了？那我们今天就来学习这节课的主要内容:30米快速跑 2、老师讲解—示范动作要领 3、强调重点，突破难点 4、学生分组进行练习 5、教师注意观察学生动作，发现错误个人或整体及时纠正。 6、学生再次分组练习 7、优秀学生示范，强调重难点做的非常好 8、教师总结、评价和表扬鼓励 1、教师讲解游戏名称和规则 2、教师示范游戏方法 3、游戏中注意的事项（安全） 4、学生比赛 5、宣布成绩表扬 与 2、学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领 3、学生认真练习，掌握动作要领： A、第一次尝试练习 B、第二次探究练习 4、及时纠正错误 5、第三次完整动作练习 6、大胆展示，积极参与 7、教师总结、评价和表扬鼓励 1、学生认真听游戏规则及注意事项 2、学生比赛 △ 30米 …… …… …… …… …… …… …… …… 25中 分 钟 结 束 部 分 1、组织学生整理放松活动； 2、小结本课学习情况。 3、布置部分学生归还器材。 4、师生再见。 1、集合 2、教师领做整理放松活动 3、相互交流，相互评比，与教师同评。 4、归还器材。 5、宣布下课与教师道别。 1、集合 2、放松练习 3、归还器材 4、师生再见 ………… ………… ………… ………… △ 。 5小 分 钟 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/587c16f5571252d380eb6294dd88d0d232d43c64.html