一年级体育锻炼计划

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一年级体育锻炼计划

为全面贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少

年体质的意见》,全面提升我校学生身体素质,促进学校形成浓郁的校园冬季体育锻炼氛围,培养学生体育锻炼的兴趣和习惯,提高学生体质健康水平,制定了本校学生体育锻炼计划。 时间 第二周 第三周 第四周 第五周 第六周

30



立定跳远 投沙包





30秒仰卧 30秒跳绳





严格按照计划执行,因天气原因可以调整顺序,机动一周时间。






本文来源:https://www.wddqw.com/doc/5f91570031b765ce050814fc.html