《天气预报》资料 天气须知 雷雨天气 注意事项 1．应该留在室内，并关好;在室外工作的人员应躲入建筑物内。 2．不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。 3．切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。 4．避免使用电话和无线电话。 5．切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，离开水面以及其他空旷场地， 寻找有防雷设施的地方躲避。 6．切勿站立于山顶、楼顶或其他凸出物体，切勿近导电性高的物体。 7．切勿处理开口容器盛载的易燃物品。 8．在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木、电线杆、桅杆等尖耸物体。 9．在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍等工具物品扛在肩上。 10．不宜驾驶、骑行车辆赶路。 高温天气 注意事项 （一）要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料; 1 （二）要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹; （三）要尽量避开在上午10时至4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分; （四）要注意高温天饮食卫生，防止胃肠; （五）要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力; （六）要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状; （七）要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院去治疗。 （八）要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。 天气应对 在户外遭遇天气时应尽快关掉手机，把身上的金属制品暂时放到5米以外。如果在树林里要避开最高的树，也不要站在树林边缘的树下，临时在树林的中间部位蹲下，尽量保持与树干5米的距离。如果是自驾车，要关好车窗，与车门、车窗保持一定的距离。在船上时，要躲到甲板下的舱内，远离金属物品。在空旷地方，手要放在膝盖上，并拢腿下蹲，切忌躺在地上，能披上雨衣防雷效果更好。不能在水边、洼地停留，以防发生山洪、泥石流。 当在室内遭遇雷电时，应拔掉宾馆内的电视、冰箱、电话、电脑等电源线。关闭门窗，与门窗保持距离。不要洗澡，特别是不要用太阳能热水器洗澡。远离建筑物外露的暖气管、煤气管等电力设备。分散旅伴，不要挤在一起，更不要手牵手。此外，保持沉着冷静的心态也是雷暴天气避险成功的重要因素。 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/87294bd9e43a580216fc700abb68a98271feacdc.html