小学三年级体育课《蹲踞式起跑》教案 授课班级： 授课教师： 上课人数： 教学内容 蹲踞式起跑 课型 新授 1、认知目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，建立快速反应的概念。 2、技能目标：使90%的学生基本完成动作，进一步发展学生的灵敏、速度协调教学等素质。 目标 3、情感目标：积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。 重点蹲踞式起跑姿势和起跑速度 难点 课的结构 运动负荷 时次间 数 2分钟 6分钟 每节四个八拍 组织教法 及教学要求 成四列横队 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快静齐，精神饱满。 要求：自觉遵守规则，全身心投入活动。 在教师引导下师生共同活动。 要求：动作舒展大方，充分活动各关节。 课 的 内 容 授课人调整 一、上课礼式。 二、宣布本课内容并提出要求。 三、安排见习生 准 备 部 分 五、徒手操： 1、头部运动2、振臂运动 3、弓步压腿4、侧压腿 5、踢腿运动6、踝腕关节 基 本 部 分 一、蹲踞式起跑 1、 原地学习蹲踞式起跑动作。 口令与口诀：A、“各就位”。手撑线后同肩宽，有力脚掌放在前。后膝放地颈放松，要和颈部要自然。B、“预备”臀部从容往上提，脚跟微微提力地。臀腿同时负体重，集中精力听枪声。C、“跑”听枪两脚用力蹬，迅速摆臂体前倾。蹬摆用力体向前，起跑好似箭离弦。 2、 蹲踞式起跑练习 × × × × × × × × × × 二、游戏：接力赛” 23分钟 5分钟 6 | 8 次 6 | 8 次 3 | 4 次 一、展示蹲踞 式起跑图解，教师示范并讲解。 二、原地蹲踞式起跑练习。 1、在教师的引导下边熟悉口令和口诀边练习。 2、展示交流。 3、集体展示。 三、蹲踞式起跑练习 结 束 部 分 一、拍打放松活动 二、总结情况 一、下课礼式 4分钟 1、分组练习教师巡回指导。 2、展示交流。 3、比赛活动。 四、小结 一、讲解游戏方法与规则。 二、分组活动。 三、小结 在教师引导下 进行放松活动。 课后小结 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ed0d684e77c66137ee06eff9aef8941ea66e4b6e.html