初中实心球体育课教案 实心球体育课教课设计 班?级 ?初三 (1) 课次 班 周次 教者 邢小香 日期 ? 教课内容 ? 扔掷实心球 1、让学生知道扔掷实心球的动作要领及使劲次序。 教 2、初步认识双手前掷实心球技术。 学 目 3、学生能注意听教师解说，仔细察看教师示范，思虑掷实心球的使劲次序，乐于练 习。 标 4、发展学生的身体素质。 教 学 时间 过 程 组???织 ???教???法???和???学 ???练???法 运动负荷 次 数 课的内容 教???师???活???动 学????生????活????动 时 强 间 度 初中实心球体育课教案 准 备 部分 10分一、体育委 一、穿着齐整，精神 员整队，报 饱满。 告人数 二、声音清楚、目标 二、师生问 明确。 好 三、教师喊口令，边 三、教师宣 解说边示范。 布课的内容 一、 ??教师做各样动 及要求 作，给学生做师范。 四、安排见 二、 ??教师解说投准 习生 游戏的规则和要求。 五、慢跑 三、投准练习时，教 六、徒手操 师负责拣球。 ??1、颈部运 动 2、扩胸运动 一、组织 : 成二列横队集 合，快静齐 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 二、全班成两路纵队慢跑。 三、全班同学集体练习徒手 操。队形同上。 四、要修业生仔细察看动 作，听教师口令进行练习， 动作齐整一致。 三、模拟教师的动作。 四、投准练习时，学生发挥 想象力用各样动作进行练 习。 五、仔细察看其余同学的练 习。 1 约 小 次 2 4 分钟 × 约 8 3 拍 分钟 约 5 分钟 3、体转运动 钟 4、腹背运动 5、踝腕关节6、压肩 七、感觉实心球 投准游戏 一、前抛练习 二、后抛练习 三、双手头上 基 前掷实心球技 本 术 部 32 分 分 基 钟 本 部 分 一、教法： 1、解说示范，提出要 求 2、组织练习，实时评 价 3、概括引诱，纠正错 误 4、用口令组织练习 二、教法： 1、解说与示范相联合 2、用口令组织练习， 实时评论 3、实时评论，纠正错 一、组织：成两列横队。相 距 20-25 米。 ○○○○○○○○○○ △ ○○○○○○○○○○ 二、要求：动作要规范，注 意愿前上方抛球的出手角 度，身体要协调使劲，两队 挨次轮换进行练习。 三、组织：练习队形同上。 要求：背对扔掷方向，将球 重新顶向后抛出。。浑身协 调，出手角度适合，注意安 3 | 5 次 3 | 5 次 5 | 8 次 约 5 分钟 约 5 分钟 约 15 分钟 中 中 大 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/636fb65e322b3169a45177232f60ddccda38e6ea.html