《跳短绳：并脚跳》教学设计 内容 跳短绳：并脚跳 1、 通过这节课的学习，使学生体会一绳多用的方法并提高单位时间内跳绳的个数。 教学2、通过学习跳短绳，提高学生的灵敏协调的能力，并促使学生智力的发展。（教学重点） 目的 3、培养学生机智果断，同时培养学生团队意识和竞争意识。（教学难点） 顺序 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1游戏天罗地网 2名同学手持绳子的两端，从队伍前面往后跑让跳绳离地10厘米，跳绳经过每名同学脚下时，都要跳过去。当2名同学从后往前跑时，跳绳离地半米左右，跳绳经过每名同学头顶时，都要蹲下去。场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解天罗地网游戏的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 准 备 部 分 2、绳操 一、跳短绳 重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯 1、辅助练习（3-5次） 徒手摇 单手摇 交替摇 2、并脚跳（10-15次） 3、20秒跳短绳 4、2人一组合作跳 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 4、教师纠错。 5、教师鼓励。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4、学生展示 3/4 17 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 二、绳梯练习 1、并步跳 2、前进小碎步 3、前前后后 4、开合跳 5、两进两出 6、横向小滑步 场 地 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 数 时 强 3/4 10 中 基 本 部 分 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师领做放松操。 2、教师总结。 3、与生再见 1、做放松操 2、认真听讲，精神饱满。 3、与师再见。 4、收拾器材 1 3 小 器 材 45个短跳绳 预 计 预计密度：40%——45% 平均心率：125次/分钟 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6d7818ef9a8fcc22bcd126fff705cc1755275f0e.html