队列队形练习学习横队方向变换,纵队方向变换-山东省德州市东城中学七年级体育与健康教案

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德州经济开发区中小学目标教学课时教案 主备人: 时间:

学校

来源学§科§网Z

东城中学

年级 学科 体育与健康 §X§X§K]



授课人

班级



时间



课题 学习横队方向变换,纵队方向变换

1 通过练习,80%的学生掌握立定跳远的技术动作;学生合作竞争意识、自信

心、集体荣誉感增强。

2 增强学生的弹跳能力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。来源:Z_xx_k.Com]



3 让学生既能用心去理解,又能通过锻炼去提高。培养刻苦锻炼的品质。

行进间左右转法

学习横队方向变换,纵队方向变换。

来源++

方法 教师讲解示范、学生自主练习、学生努力达标、教师巡视友情提示指导引导法,手段 探究法、指导法、比赛法、评价法等。

挂图一副、篮球场地一块

来源:Zxxk.Com]





完成学习横队方向变换,纵队方向变换。





教学过程

课的教师活动

学生活动



一、 一、1、教师提前到场,准备好一、1、学生将器材拿至场地。

常规 场地器材。

2、体育委员整队,检查汇报人

2、接受体育委员报告,向学生数。队形:四列横队。

问好。

3、师生问好,认真听讲明确要

3、宣布本课内容、教学目标及求。

要求,安排见习生。 二、 二、队列队形:

二、学生四列横队或行进间按教10 口令指挥,三面转法,齐步走,师口令练习。 练习 跑步走。





三、 三、徒手操:

三、1、成四列横队体操队行,①头部运动②扩胸运动 听口令跟教师做好充分的准备。 部分

③腰部运动④正压腿

要求:动作协调有节奏。

⑤侧压 ⑥活动手腕脚踝

一、

教法: 齐步向后转 1 教师讲解示范 2、学生模仿练习。 动作重点:行进间左右转法 2 教师讲明练习要求。 3 学生按要求进行练习。 令:向后转——走 4 队练习 5 教学比赛, 15



动作要领: 三、要求:

1、认真听讲、看示范、积听到口令后,左脚向右脚前迈极模仿练习,注意安全。 出约半步,脚尖向右约45度,2、动令之后,两拍转完,以两脚前脚掌为轴向后转180节奏不变,不能停顿。 度,出左脚按原小法向新体制四、教师指导: 方向前进(如图二)




达标

情况

分析 课的



教学过程

教师活动

学生活动

一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。

组织:列为单位,每列推举一

位同学出列指挥 要求:

1 指挥员声音宏亮,口令

正确

2 小组成员步幅一致,整

齐,正确

要求:

1 认真刻苦 2 按质量完成

15





二、分队比赛

以队为单位进行比赛 三、素质练习

原地高抬腿跑3*20S 俯卧撑

一、 一、 教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势 优美。 二、 本课小结,讲评,及二、时表扬先进,鼓励后进生。 三、 首饰器材,师生再见。 小结



:Z.xx.k.Com]

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2对表现优异的同学以示赞扬。 5

3、值日生首饰器材,师生再见。





练习 平均密度40——50%

心率 140——145/分钟








本文来源:https://www.wddqw.com/doc/829a10174bfe04a1b0717fd5360cba1aa9118c83.html