大量消耗牛奶的食谱

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大量消耗牛奶的食谱

1.牛奶燕麦粥：将一杯燕麦片和两杯牛奶放入锅中煮至燕麦变软，加入适量蜂蜜和水果即可。

2. 芝士奶油意面：将意大利面煮熟，加入牛奶、芝士和奶油，搅拌均匀即可。

3. 牛奶烤鱼：将鱼放入烤盘中，倒入牛奶，撒上盐、胡椒和香草，烤至鱼熟透。

4. 牛奶马铃薯泥：将煮熟的马铃薯加入牛奶和黄油，搅拌成泥状。

5. 牛奶燉鸡：将鸡肉、胡萝卜和洋葱放入煮锅中，加入牛奶、盐和黑胡椒，煮至鸡肉熟透。

6. 牛奶咖喱饭：将米饭煮熟，加入咖喱粉、牛奶、胡萝卜和豌豆，搅拌均匀即可。

7. 牛奶蘑菇汤：将蘑菇和洋葱炒熟，加入牛奶和鸡汤，煮至蘑菇变软，加入盐和黑胡椒。

8. 牛奶烤芝士三明治：将芝士放在面包片上，倒入适量牛奶，放入烤箱中烤至芝士融化。

9. 牛奶糖浆：将牛奶和糖放入煮锅中，加热搅拌至糖溶解，用于糕点或冰淇淋的配料。

10. 牛奶果仁蛋糕：将牛奶、糖、面粉和果仁混合，烤至蛋糕熟透。

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