小学体育《耐久跑》教案 学习内容 耐久跑 1、学生知道合理分配体力的方法，途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。 学习 目标 2、学生能积极参与到耐久跑的体育活动，学熟练运用正确的呼吸方法,发展耐力素质。 3、在活动过程中，学生能够踊跃发表见解,大胆表现,展示自信,享受成功的喜悦。 教学 重点 教学 过程 激 发 兴 趣 阶 段 如何正确分配体力 教学 难点 学生活动 正确的呼吸方法。 教学内容 课 堂 常 规 练 习 教师活动 1、体委整队，报告人数，师生问好，宣布本课学习内容。 2、游戏：惊弓之鸟 运动负荷 时间 次数 强度 1、饱满的精神，整齐的队伍排好。 小 中 2、在画好的大圈上进行游戏练习。 5’左右 自 主 探 究 阶 段 自 主 探 究 阶 段 耐 久 跑 练 习 1、教师利用提问的方1、积极思考回答问式导入新课。 题。 2、教师讲解跑的正确2、认真听讲，仔细观动作方法，并做示范。 察教师的示范动作，3、引入游戏“红灯停、并模仿教师练习。 绿灯行”教师讲解示3、认真听讲，积极主范游戏的方法和规动的参与游戏。 则。 4、游戏过程中，鼓励 学生积极参与，注意4、集中注意力，看老“红灯”还是“绿灯”。 师出示的是红灯还是5、练习过后集中学绿灯，遵守交通规则。 生，导入正确的呼吸 方法（三步一吸、三5、积极思考、体验使步一呼） 用正确的呼吸方法所6、按照红绿灯的游戏产生的异同。 方法分组进行练习。 7、游戏过程中提示学6、积极参加游戏，遵生注意跑的姿势和呼守游戏规则。 15’ 左右 每人5-6 大 10’ 每人3-4 吸方法。 8、教师一起参与。 7、根据教师的提示纠正错误的技术动作。 8、随着老师一起练习。 中 身 心 恢 复 阶 段 教学效果预计 课后小结 1、教师带领学生一起放松。 游戏：2、教师小结，学生自学动物评。 走 3、师生再见，收回器材。 1、分散到场地上在老师的带领下进行游戏放松。 2、听取教师小结，对学习情况进行总结。 3、协助教师收器材。 8’ 小 场地器材 田径场、乒乓球拍10块。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/867edeb8112de2bd960590c69ec3d5bbfd0adaf1.html