高中心理健康教育北师大版高二全册第8课《克服拖延》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案 【省级名师教案】 1教学目标 知识与技能: 一、 使学生认识什么是拖延,了解拖延的特点; 二、 帮助学生端正自己的态度,减少拖延中产生的焦虑情感; 三、 使学生掌握一些赢对拖延的方法的方法。 过程与方法:通过课堂游戏、师生互动,教师讲授等来具体认识拖延及学习解决方法。 情感态度与价值观:引导学生形成对拖延的正确评价,减轻焦虑情绪,能够健康成长。 2学情分析 高一学生刚刚经过初升高的过度,初中和高中在教学知识结构及学习方法上具有较大差距,且高中学习生活更加依靠学生的自觉学习行为。因此,在高中阶段,学生易出现拖延的现象,尤其是学业拖延行为较为普遍。面对学生已经出现或可能出现的此类问题,有必要帮助学生认识到拖延现象的存在和特点,让学生能够正视其存在,并学会如何应对拖延现象,从而更为高效的学习,且减少因拖延产生的焦虑情绪,利于学生更为健康的成长。 3重点难点 重点:了解懒惰和拖延的本质区别,怎样减少拖延的不良影响。 难点:掌握应对拖延的方法。 4教学过程 教学活动 1【导入】热身活动 进行游戏“寻找真我” 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b4ccacac77eeaeaad1f34693daef5ef7ba0d12e1.html