障碍跑游戏教案

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障碍跑游戏教案





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任课教师 刘书

2019.4

障碍跑游戏

一(1)班

1,认知目标:通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。



2、技能目标:通过教学80%90%以上的学生熟练运用障碍跑中“翻”、“钻”、“跨”、“绕”等

的正确动作,促进灵敏,跳跃,协调等素质的发展。



3、情感目标:通过教学激发学生的求知欲望,增强学生自信心,培养学生创新能力和勇于克服困难精

神以及团结协作的集体主义观念。

翻的重心前移,跨的抬腿、钻的身体协调 配合。



灵活运用翻、跨、跳、钻、绕等技术

小体操垫9 体操圈9 标志物4 排球场地一块 音响一个 红领巾4 场地 器材 过程

教学内容

一、教学常规 1、师生问好

教师活动

1.集合整队,检查人数, 师生问好。

学生活动 组织队形与要求

学生站四列横队 ♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求

1,快、静、齐、

时间 强度



2.教师导入宣布本课内学生站成四列横队

2、提出本课要求

容和注意事项。



3.检查服装、安排见习



生。











二、热身运动



1,兔子舞 2,徒手操 1 教师学生在音乐a,头部运动 1 学生边听教师口令

带动下一起运动;

音乐节奏边跟着 b,手臂运动 2 教师做动作示范;

c,肩部运动 教师一起做准备活



d,腰腹运动 动,



e,体转运动 2 把各关节都活动开



f,弓步压腿





g,腹部压腿



h,活动手腕踝关







i,绕膝运动



2 8



2 精神饱满、 3 思想集中

要求:

1、注意节奏,活而不乱 2、精力集中,认真听、做 3动作应舒张大方、协调有力,节奏感强




障碍跑游戏



一、游戏准备

1 学生认真听老师讲♂♀♂♀♂♀♂♀

解并观看其示范动

1 将学生带到排球场 ♂♀♂♀♂♀♂♀ 比赛流程:前滚翻作;

地,讲解并示范每

š钻过呼拉圈š一个障碍物及通过2 变换队伍

♂♀♂♀♂♀♂♀

过排球网š跨过方法; 3 了解比赛的方法及障碍š钻过呼拉2 将学生变成男女平

♂♀♂♀♂♀♂♀ 规则;

š绕过标志物š等的4列队伍进行

比赛 直线跑回击掌



3 强调比赛方法及规

则; 规则 要求:认真听清规则与要25



1、依次过障碍,

回到位置轻拍第





求,观察教师的示范

1积极参与比赛、灵活 运用技术、团结合作竞



1 宣布第一次比赛结争。

要求在跨过障碍果;

的时候,最好不要各小队总结第一次比 2 评价第一次比赛,2

如果商议如何快速、并作出指导纠正 赛经验, 碰倒障碍物,

碰倒了,那就应该安全的通过障碍,完成——————— 紧把障碍物3,进行第二次比赛 比赛



好,继续比赛;

4,宣布第二次比赛结

钻圈的时候,3、全身心的投入比赛 最好

果;

不要碰倒圈;返回

时,不过障碍







要求:



1、积极练习,积极评价,

注意安全

1、集合整队。

跟着老师听着音乐♂♀♂♀♂♀♂♀ 2跟着音乐带领学生进1

♂♀♂♀♂♀♂♀ 二、讲评学生完成行腰部、腿部放松练习,行放松练习;

♂♀♂♀♂♀♂♀ 本次课的情况,及调整呼吸放松。

一,放松活动

二个同学的手;

2、每位同学都要

二,比赛开始 绕过路标。











5



鼓励为主,提高学3、小结本次课的情况。 2、值日生收拾器材; ♂♀♂♀♂♀♂♀

生的自信心。 4、安排值日生收拾器 材。 3、下课。

5、师生再见。 三、收拾整理器材 要求:动作舒缓






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