障碍跑 ——跨栏栏间节奏跑 一、指导思想： 随着课改的深入，让一线体育教师更加深刻地理解到了实效课堂的重要性。一节课到底要带领学生解决什么问题，怎样去解决问题，达到什么效果成为了体育课堂教学的关键。本课拟就选择运动之母——田径中的跨栏栏间节奏跑为基础的障碍跑教学。通过层次教学来促动学生的栏间节奏跑水平，达到本课的教学效果。 二、教材分析： 跨栏教学是初中学生开始接触并实行教学的内容。本课选就栏间节奏跑为基础的障碍跑教学，目的更明确，切入点更小。为的就是让学生明白栏间节奏跑的方法。并易被小学高段学生所接受与掌握，能够为以后的跨栏教学打下良好的基础。 三、学情分析： 1、靖岳小学是一所农村小学，学生对跑跨的兴趣较为浓厚。但缺少指导教学，动作变形。故此，从基本教学（栏间节奏跑）开始对学生实行教学，学生容易接受，也能从根本上解决学生栏间步伐混乱的现状，还能提升学生的跑的水平水平，满足学生的成功感，培养学生的自信心。 2、针对一年一度的县田径运动会，借此来选拔优秀运动员。既让每位学生体验动作，又能选出优秀苗子。取得一举多得的效果。学生的学习欲望也能所以而高涨，能更加投入到联系当中。 四、教学目标： 1、90%左右的学生能够积极参与练习，50%左右的同学能够乐于展示自己的学习成果。 2、60%左右的学生能够把握栏间跑的步数（三步过栏法），合理实行练习；30%左右的学生能够在全速过程中合理使用脚步实行过障碍（起跨点的掌握）。 3、练习中学生表现出积极上进，团结一心的精神状态。 五、教学重点：栏间跑的步数 教学难点：过障碍时起跨点的把握。 六、器材：小体操垫若干。 七、预计练习密度60% 八、预计平均心率：100——120次 体育教学课时计划 学 习 目 标 1、90%左右的学生能够积极参与练习，50%左右的同学能够乐于展示自己的学习成果。 2、60%左右的学生能够把握栏间跑的步数（三步过栏法），合理实行练习；30%左右的学生能够在全速过程中合理使用脚步实行过障碍（起跨点的掌握）。 3、练习中学生表现出积极上进，团结一心的精神状态。 学习过程目标 内 容 课堂学生能够自觉快常 规 速地集合队伍，认真得理解目标 学生学习活动方式 1、 按要求排好队伍，体育委员整队。 2、 向老师问好。 3、 明确课的学习目标。 教师活动方式 1、 教师观察学生的动态。 2、 向学生问好。 3、 用谈话形式引出课的内容及目标。 学 习 内 容 障碍跑； 打移动靶 快速激发学生参与1、学生了解规则。 1、教师讲解活动规找座兴趣，发展学生2、 学生实行练习。（走、跑，则。 位 的反应水平 然后听哨声跨过垫子找2、 教师鸣哨并作评座位。） 价。 障 碍 跑 积极参与练习， 50%左右的同2、 学生利用创设的各种障碍实行尝试性练习。 学能够乐于展（练习时考虑障碍间跑所示自己的学习用的步数以及起跨点） 成果。 2、60%左3、 在教师的提醒下，学生在练习的过程中仔细观察每个右的学生能够学生过障碍的难度，实行再把握栏间跑的次练习。 步数（三步过栏 法），，合理实行4、 生在练习的基础上实行选择性过障碍的练习。在练习练习；30%左右中注意间隔的距离、练习的的学生能够在动作要领：准确的判断（起跨点）、合理的方法（三步全速过程中合1、90%左1、 学生接力设置障碍 右的学生能够1、引导学生根据地上的线段利用接力形式设置障碍。 2、 师给予启发练习的形式，在学生练习时注意观察。随机实行评价。 3、 教师引导学生增加障碍的难度，实行重新练习。教师给予协助。 4、 引导学生设置远近不同障碍的练习。教师注意观察、提醒（特别是练习时要注意让每一位同学都有练习理使用脚步实行过障碍（起跨点的掌握）。 过栏法）、快速跑的节奏、征服障碍的勇气等。）及练习的方式 的机会）。在学生依次练习后实行随机表扬与鼓励 5、 教师启发学生针对不同的学生，采取降低或提升难度的方法，提升学生的运动量。教师给予学生积极地鼓励与表扬。 1、 教师讲解游戏规则。 2、 教师观察，及时评价。 3、 教师参与当中。 4、 评价与鼓励。 1、 与学生一起做放松练习。 2、 与学生告别 3、 与学生一起收拾器材。 3、练习中 5、 重新组合，在练习的过程中学生表现出积相对不同的学生采取不同极上进，团结一设置障碍的方法。实行重新心的精神状态。 练习。体验成功感。 打移充分调动学生的动 靶 积极性，快乐地投入练习。 1、 学生自习聆听，记住游戏规则。 2、 学生进行练习。 3、 与老师进行练习 4、 汇报练习成果。 1、 与老师一起进行放松。师生齐唱《感恩的心》。 2、 与老师再见。 3、 收拾器材 拉伸《感恩的心》 放 松 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5e978aeece1755270722192e453610661fd95a02.html