中考食谱大全及做法一日三餐:2017中考食谱大全及做法：南瓜燕麦粥
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眼看自家的孩子即将中考，建议家长们在孩子的饮食方面不要进行太大的改变，下面小编就为大家分享一款早餐中考生的食谱，一起来看看吧。
早餐：烧饼培根蛋堡+南瓜燕麦粥+水果
这个做法超简单，就是把买来的麻酱烧饼放平底锅略加热，煎蛋（撒点盐）、煎培根、洗生菜、擦干，夹入烧饼中，好吃易做的中式汉堡就完成了。燕麦粥就是南瓜丁下水煮软（很快滴），倒入燕麦片和冰糖，再次煮开就好啦！滑溜溜，甜丝丝，美~！孩子爱吃还营养。
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