孩子们即将中考,建议家长们在孩子的饮食方面不要进行太大的改变,下面小编就为大家分享几个中考生的食谱,一起来看看吧。
午餐:松子鱼米
主料:鲜活鳜鱼、去壳松子一小碗,
调味料:盐、料酒、蛋清、淀粉、味精、胡椒粉、油、糖、姜末。
制作:鱼肉切成绿豆大小的鱼米,松子烘烤出香味;锅中倒油烧热下入鱼米滑开盛起;锅中留少许的油,下姜末稍炒,放鱼米与松子炒均调味装盘即成。
配:白米饭、番茄豆腐肉片汤及水果。
正在阅读:
2017中考食谱大全及做法:松子鱼米01-12
2023年广东汕尾高考准考证查询打印时间:6月3日起06-03
秋季运动会作文400字07-01
2022年中医执业医师医学综合第二试(含延考)成绩查询入口及成绩单打印入口【已开通】12-09
没想到作文600字07-14
江西萍乡2021年10月自考时间:10月16日至17日08-14
春游作文450字06-29
有趣的“黑嘴”作文400字09-18
我是小小理财师作文700字08-09