中考食谱大全及做法:2017年中考食谱大全：卤肉盖浇饭
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
眼看自家的孩子即将中考，建议家长们在孩子的饮食方面不要进行太大的改变，下面小编就为大家分享几个中考生的食谱，一起来看看吧。
午餐菜谱：卤肉盖浇饭
主料：白米饭、肉馅、洋葱、蒜末。
配料：黄油、生抽酱油、料酒、糖、五香粉。
制作：锅内放一块黄油融化，加入洋葱末、蒜末煸出香味，将肉馅炒散后加入生抽酱油、料酒、糖、五香粉及少量开水，以小火煮至肉馅汤汁浓稠入味，白米饭盛于盘中，将煮好的肉汁浇在米饭上即可。另配番茄鸡蛋汤。
点评：中午时间较紧，简单易做的盖浇饭是个不错的方法，不仅好吃，营养也丰富，汤汤水水的，餐后半小时，可再吃根香蕉。
2017年中考食谱大全：卤肉盖浇饭.doc正在阅读：
2017年中考食谱大全：卤肉盖浇饭01-12
iOS13.6.1正式版更新了什么内容？如何升级到 iOS13.6.1正式版？06-03
痛苦的记忆作文500字09-05
猫读后感650字08-11
2017年天津和平中级会计职称成绩查询时间：10月25日前02-22
小爱音箱怎么重新绑定手机-怎么恢复出厂设置(图文)06-06
2019年湖南一级消防工程师成绩查询入口（已开通）12-22
学校财务个人年终工作总结三篇09-28
相关热搜
推荐文章
热门阅读