眼看自家的孩子即将中考,建议家长们在孩子的饮食方面不要进行太大的改变,下面小编就为大家分享几个中考生的食谱,一起来看看吧。
主料:五花肉,梅干菜,
辅料:葱,姜,蒜,八角
做法
1.五花肉放入沸水中汆烫,去除浮末后,加入葱、姜、料酒煮20分钟。
2.捞出后,几面都均匀的抹上酱油。
3.锅入油,中火放入锅中煎。
4.煎至上色即可。
5.梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。
6.切成厚薄适宜的片状。
7.皮朝下排在碗内。
8.均匀铺上煸炒后的梅干菜,放八角,入锅蒸40分钟。
提示:如果蒸熟后,能将汤汁倒进炒锅内,汤汁勾芡再淋回肉肉上。
正在阅读:
2017年中考食谱大全:梅干菜扣肉01-12
2017年5月贵州企业培训师成绩查询时间01-03
2017鸡年元旦搞笑祝福语大全08-20
2017年湖北城乡规划师考试报名时间、考试时间通知02-13
2018军训感言1000字例文08-04
高二必修二知识点(数学语文英语政治历史)06-02
2020年注册会计师考试“拖延症晚期”考生如何备考?12-14
2020年广东茂名高级会计师考试报名时间及入口(3月16至31日)12-19
句句深入人心的经典句子03-25
温暖的记忆作文500字09-16