小学体育与健康《快速跑》教案 班级：三年（三）班 人数40人 课次：第一课次 授课教师： 时间： 教学 内容 重点： 1、快速跑 2、游戏 1、星级投手 2、我是环保小卫士 起跑后迅速加快速度，摆臂后蹬有力，直线跑进。 跑的动作协调，快速冲过终点线。 难点： 教 1、认知目标：通过本课教学，学生知道快速跑动作要领、方法。 学 2、技能目标：通过本课教学，使85％左右的学生能基本掌握快速跑动作技能。提高目 学生的上下肢协调性和力量。 标： 3、情感目标：通过练习和游戏，培养学生认真观察，勇于争先和爱护环境的良好品质。 课的结构 教学内容 一、 课堂常规 1、体委整队集合，报告出勤人数。检查着装。 2、师生问好，安排见习生。 3、教师宣布本课教学内容、目标和要求。 二、慢跑（抱团游戏） 三、热身操 1、头部运动 2、伸展运动 3、腹背运动 4、弓步压腿 5、侧压腿 6、跳跃运动 7、手腕踝关节运动 四、辅助练习 1、摆臂 2、小步跑 教学活动方式与组织措施 组织一： 时 间 次数 1 次 4 x 8 拍 开 始 热 身 部 分 1 分 钟 教法：教师导入情境，讲解内容，提出练习 2 要求。 分 要求：学生精神饱满，认真听讲，集合快、钟 静、齐。 组织二： 4 分 钟 教法与学法：跟随老师做热身操和辅助练习。 要求：学生富有活力，认真模仿，动作舒展，有力度。 一、快速跑 二、快速跑动作要领 动作要领：用站立式起跑，起跑后两脚依次用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢协调配合， 学 习 提 高 部 分 以最快速度跑完全程。 重点：起跑后迅速加快速度，摆臂后蹬有力，直线跑进。 难点：跑的动作协调，快速冲过终点线 三、游戏：环保小卫士 方法一：学生分四组站于起跑线后，教师发令， 学生将纸球投出，根据纸球落地的位置判定星级投手，星级分为一星、三星、五星 方法二：学生分四组站于起跑线后，教师发令，第一名学生向前空手跑出，捡气地上的纸球后返回，将纸球放入筐中，并与下一位导。 同学击掌交接棒，如此依次4、教师集中点评。 进行，最快完成的组获胜。 要求：学生积极参与，团结协作，注意安全。 组织三 17 分教法与学法： 1、教师讲解示范，组织学生进行练习。 钟 2、教师巡视指导、纠正。 3、贴报纸快速跑。 4、优秀学生展示、师评，生互评。 要求：1、学生认真观察思考，积极参与，互 相鼓励。 2、练习中注意安全。 3 分组织四： 一星 三星 五星 钟 教法与学法：1、讲解游戏规则及注意事项。 8 2、学生认真听讲，仔细观察。 分3、组织学生游戏比赛并适时指钟 3 次 2 次 恢 复 整 理 部 分 场 地 器材： 一、 教师领做放松活教法：1、教师引领学生在轻快，放松的音乐动。 声中，放松身心。 2、师生针对学习情况进行小结。 二、师生课后小结。 3、鼓励学生积极发言。谈谈对本课的 体会。 三、师生再见，收拾器材。 要求：1、放松时深呼吸，动作舒展。 2、小结时学生能够倾听，互评，表达。 5 分钟 4 x 8 拍 空地一块、扩音器一台、报纸22张、长绳三条、纸篓4个。 预计 运动 负荷： 预计练习密度：45%左右 预计运动量:中等以上 课后 反思： 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/071ea87f1dd9ad51f01dc281e53a580216fc5010.html